我是相多秋傷感的人﹐突然心煩﹐就向全家人和身邊的人發火﹐以前在家有弟弟妹妹受我的氣﹐后來談了一個男朋友﹐她可能受不了我﹐我一生氣他就離開﹐終沒能在一起﹐現在的老公﹐天天也受我的氣﹐我氣完一下又變回很好心情﹐心情好時娛什么都行。心情不好﹐就要發火或是莫名悲傷﹐想到不想活了之類的話題。 我從小聽媽說就是這樣的人﹐才三歲那時就說過我不想活了﹐我要***之類的話。后來在我老公的忍耐下﹐我才明白﹐是我的肝火太旺的原因﹐所以我做事想問題前會讓自已心平氣和一點﹐想盡辦法調整心態。嘗試開通自已分散自已注意力。慢慢的變得好多了。