我向我妈打听了个无痛戒奶的好方法：买些豆豉回来煮汤喝，一天只要喝一两次。

我是喝了5天就完全回奶了。材料简单易买而且做法简单，真是省时省力哦！

最主要的是，在整个戒奶的过程中不会觉得乳房胀得疼痛的感觉。一开始只是有轻微的胀痛，我就用手挤掉了一些，后来感觉好多了。以后每次感觉乳房有些胀的时候，我都会第一时间挤掉一些的，虽然这样做会减慢回奶的速度，但是这样就不会有乳房胀得难受的感觉了。

另外还要多谢儿子的合作了.儿子在这几天都没怎么闹,开始一两天的早上和睡觉前有些闹,不过到了第三天情况就好多了.

确切的说我是5.2那天开始喝豆豉汤的,到今天5.6为止就完全回奶了.

回忆整个戒奶过程,我觉得好轻松,比我想象中要容易的多了.

我朋友的回奶方法是:到药房买些山楂和麦芽煮水喝,也是一天喝一两次,喝3-5天就回奶了.奶胀也可以适当的挤掉一些.听说效果也挺好的哦.

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