我买了一本书<<父母是孩子最好的医生>>,书里介绍了好多有关孩子的饮食营养,疾病预防及早期教育.并在生长发育的不同时期合理运用.如没有此书的妈妈可以在本地不妨买一本。我读了几遍受益匪浅,对我的帮助很大!

上礼拜天在老公的帮助下给儿子的固元膏总算大功告成；一切按马老师的制作法来做，做好后装了两斤的高粱酒瓶一瓶子，我看宝贝儿子足够吃上多半年。味道的感觉还挺好，儿子平时不喜欢吃甜食，可对于固元膏儿子没有一点排斥的意愿！下面介绍固元曲膏的具体做法: 

固元曲膏是此书作著马悦凌老师精心研制出来的滋补佳品,有心的家长不要怕麻烦,自己试着做一些给孩子吃,会有非常良好的效果!

1.制作方法：将黑芝麻半斤，核桃仁半斤，阿胶2两，冰糖半斤，红枣1斤分别加工成粉末状。黑芝麻冰糖用粉碎机打碎；红枣洗净晾干后去核，然后剁碎，如果有绞肉机就省事了，用绞肉机将红枣绞烂，绞碎：核桃仁也是用绞肉机绞碎。将这五样原料一起放到大锅里拌匀，倒入料酒（酒味淡些更适合孩子），再搅拌均匀，放入有盖的容器内，盖好盖子放入大锅，隔水蒸，一定要盖好盖子再蒸。大火烧15分钟后，改小火再蒸两小时即可。冷后可以放入洗干净无水的大瓶内保存。

2.适用年龄：固元膏适宜两岁以上的孩子，特别是容易感冒，咳嗽，哮喘，鼻炎，贫血，便秘，遗尿，睡眠不好，胆小，多动，注意力不集中的孩子。

3.用量：2到3岁的孩子每次只能吃小红枣大小的量，3岁以后适当增加一些。先每晚一次，确定不上火后再在早上吃一次。冬天可以每天早晚各食用小半勺（最好是空腹吃）。

4.保存：夏天放在冰箱内保存，吃的时候用温水泡化后即可；冬天直接放在屋子里也不易坏，最多有点酸味。

5.注意事项：吃的时候勺子上不能有水，固元膏遇水会长毛；如果发现长毛，将带长毛的部分去除，再放入锅中加盖蒸半个小时就可以吃了。

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