五月九日 晴

  炫炫开始吃辅食已经有十多天了,一直是在吃淮山米糊,后来添加了菜泥和鸽子蛋黄,反应良好,没有消化不良或便秘.今天收到网上订购的<聪明宝宝营养食谱1001例 >,先挑选几种给宝宝换下口味,希望能带给宝宝健康之余更让他早日开始他的开心美味人生之旅.

 食谱            喂养时间段            食量        作用          不良反映及宝宝喜好程度    

 牛奶粥        5.11日-5.14日        1小碗      强身健体       无 / 喜欢            

  南瓜泥    5.15-5.17日                1小碗         铁磷钙蛋白视力   喜欢

红枣蛋黄泥   5.18-5.22日                         维生素肠道消化免疫 

红薯蛋黄泥  5.23-5.26日                          碳水化合物 纤维素

                                                               预防肥胖

香蕉土豆泥 5.27                                      叶酸血管神经发育

牛奶粥         5.28-5.31                             强身健体 免疫力

中医里,水果属于寒性,对脾胃不太好.所以打算用青菜泥代替果汁补充维生素,其中只喝过几次的苹果汁,今天看到猕猴桃汁的功效能预防铅超标,还蕴含各种维生素,大量的果胶和维生素C 能使宝宝皮肤白皙有弹性(最近宝宝晒得变黑了哦)好像很不错,打算此期间添加几次.以观后效.

材料:猕猴桃2个 白糖适量

做法:猕猴逃去皮切块,放入榨汁机,加水搅拌榨汁,倒出加白糖即可.

不良反应:猕猴桃炸了汁还加热了给宝宝喝,才喝了两小勺,宝宝晚上便拉肚子了,真是郁闷.看来还是少喝点果汁,毕竟这里的猕猴桃都是放在冰柜里的,想来宝宝还是不太适合吧.以后还是喝应季的水果比较好些.

正文从这里开始:

5月11号,宝宝昨天晚上拉肚子了,应该是猕猴桃惹的祸,所以今天妈妈没敢给宝宝把红豆粥改成牛奶粥了,避免增加宝宝肠胃的负担.看书上说蛋黄能治疗腹泻,妈妈在粥糊里加了半个蛋黄,做好试了味道,香香甜甜的,宝宝也吃得很带劲.