宝宝吃辅食有个习惯,不管吃什么,第一口总是皱眉皱眼的,嘴里像吃了什么难吃的东西,试过了味道,如果爱吃的话,妈妈还每把第二口递到他嘴边,小嘴就张的大大的了.如果不爱吃,小嘴巴抿得紧紧的,皱眉皱眼的表情依旧,一副老大不请愿的样子,哈哈.
1.牛奶粥
适用宝宝4个月起
材料:鲜牛奶250克(改成奶粉冲调200ml),大米60克 白糖少许(未加)
做法:将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即可。(炫妈加了道工序,熬好后,用榨汁机把牛奶粥全部打成糊状,这样口感更好,可让宝宝更好吸收。)
喂养经:牛奶营养丰富,易于消化吸收,做成的粥能全面补充体力,很十一身体比较弱的宝宝食用,当然健康的宝宝吃了,更能强身健体,增强身体免疫力,减少病毒侵袭。
小炫喜好程度:★★★★★
2 土豆泥 5月17日
材料:土豆10克
土豆蒸软, 加了一点鱼肉,一起压成泥 加入少许牛奶调稀,便于喂食.
喜好程度:★★★
3.挂面泥5月18日
材料:挂面5-10克 高汤2大匙,熟黄豆粉少量
①将挂面折断放入开水中,煮熟后移入擂体中,碾磨成粘糊状,②将①用高汤稍煮一下盛入碗中,撒上熟黄豆粉.
喜好程度:★★★★
趣事:宝贝最近不知道是不是长小牙齿的缘故,吃东西的时候爱边吃小嘴边发出噗噗的声音,食物有时喷得妈妈一脸,要不就鼓着个腮帮子,那样子真是逗趣极了.
4. 5月19日
牛奶煮菠菜
原料:菠菜叶10克 牛奶2大匙 芡粉少许
做法,①将菠菜煮熟过水冲洗掉泥味,绞干水用擂体碾磨碎.2将1中的菠菜于牛奶一同放会锅中煮开,调入水芡粉.
也可用卷心菜代替菠菜.
妈妈试了下,口感真的很不错,牛奶盖住了菠菜的泥味,变得香香的,加水芡粉真是好办法吃起来滑滑的,宝宝一口接一口的可爱吃了.
喜好程度:★★★★★
5.5月20日
南瓜泥
原料:南瓜10克,开水2/1大匙
做法 1.将南瓜洗好用保险膜包好,放入微波炉烤1-2分钟,2,去皮用匙边碾边加入开水调稀.
开始是用开水调稀碾碎,逐渐可增大颗粒.
喜好程度::★★★★★
5月21日
鲫鱼汤
放金奶瓶里给bb当水喝了,他一口气给喝完了
5月22日
豆腐粥
原料:日本豆腐10克 十倍粥20克高汤2/1杯
将粥 豆腐高汤一起放进小锅里煮,在放入擂体里磨成糊状.
喜好程度:★★★★
5月23日
鸡肉粥
原料:10倍粥20克 鸡胸肉5克
剔除鸡筋.用刀将肉剁成绞肉样,将鸡肉放入10倍粥中,将肉煮熟.盛入碗中碾碎.
妈妈我闻起来很香,先当小白鼠试了下,味道不错,香喷喷的.还每开始喂呢,BB就迫不及待的张开小嘴哼哼了.
喜好程度:★★★★★
5月27日
牛奶煮胡萝卜
原料:胡萝卜十克 牛奶2大匙 水淀粉少许
将胡萝卜煮熟,碾碎.放入锅里加入牛奶稍煮后加入水淀粉迅速搅拌,直到煮成糊糊状.
喜好程度:★★★★