1. 流失体温
宝宝乱蹬被，父母最担心会因受凉而感冒，因为只要稍一不慎，没能及时注意宝宝的被子被蹬开，等到早上发现，可能宝宝已经开始打喷嚏、流鼻水了。
2. 睡不安稳
宝宝在流失体温的同时，会因为不舒服而翻来覆去，在半夜时开始哭闹。

宝宝睡觉蹬被子的原因及对策
原因1 睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要讨他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了、睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
对策1 宝宝睡觉前，父母除了要积极营造好的睡眠环境，也要慢慢安抚他的情绪，如果才刚大玩了一场，我想要他马上入睡很难，可能在进入被窝后还会扭动个不停，等到睡着了，被子也蹬得歪七扭八了。

原因2 被子盖得太厚
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热、手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
对策2 宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重；如果是在夏天，室内有冷气的情况下，就要注意被子的保暖程度了。
另外，帮宝宝盖被时，不妨让他露出脚踝部分，可以使他感要比较舒服；如果天气稍凉，也不用担心，因为宝宝自然会将脚缩进被子。

原因3 睡觉环境不佳
灯光太亮、天气太热、周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。
对策3 改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。

原因4 蛲虫作怪。
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。
对策4 宝宝若为病所苦，应求医问诊，尽早治疗。例如您发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵：平时要注意他是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒内衣裤及床单，以将虫卵杀死。