1将裁切好的小块纱布缠在食指上。

　　2将小纱布蘸点温开水。

　　3将蘸过水的纱布伸入宝宝的嘴巴，在口腔内的每个角落擦拭1～2次即可。

　　NO.2：症状

　　随着口腔内的牙胚渐渐长大，当它突破牙龈被我们所看见时，我们就知道牙齿长出来了。但是，在牙齿还没有完全突破牙龈之前，牙龈可能会有鼓鼓的现象，甚至有些宝宝的牙龈会因为发炎而变得红红的。

　　长牙是身体成长的自然现象，从理论上讲并不会有任何其他病症。不过，长牙的过程就像种子从土壤里面冒出来，必须突破一些障碍。也就是说，在牙齿努力钻出牙龈的时候，牙龈周围难免会有类似伤口的地方，以至有不适的感觉。如果此时口腔清洁度不够，那么牙龈发炎的几率就很高，而且还可能导致发烧。

　　在冒出第一颗牙齿的时候，可能刚好也是宝宝厌奶和开始添加辅食的阶段，此时妈妈一定要帮宝宝清洁好牙齿，别让不干净的口腔环境增加宝宝牙龈的负担。

　　NOo3：顺序

　　虽然每个宝宝的乳牙发育时间不会完全相同，但是总体来说，20颗乳牙的萌发顺序还是有迹可循的。

　　顺序 1 2 3 4 5(这个请参照原文做张表格)

　　下腭第一门齿(共2颗) 上腭第一门齿(共2颗)

　　位置 位于下排牙床的最中间两颗。 位于上排牙床的最中间两颗。

　　在宝宝6～7个月大时陆续长出。

　　上腭第二门齿(共2颗) 下腭第二门齿(共2颗)

　　位于上排牙床第一门齿的两侧门齿。位于下排牙床第一门齿的两侧门齿。

　　在宝宝7～8个月大时陆续长出。

　　第一臼齿(共4颗)

　　位于牙床稍后方的部位。

　　在宝宝12～15个月大时陆续长出。

　　犬齿(共4颗)

　　位于第二门齿的两侧。

　　在宝宝18～20个月大时陆续长出。

　　第二臼齿(共4颗)

　　位于第一臼齿的后方。

　　在宝宝24～36个月大时陆续长出。

　　NO.4：营养

　　Q1：宝宝长牙的时间比较早，是不是表示营养状况比较好？

　　A：根据目前的医学研究来看，宝宝长牙和营养还不能划上等号。多数研究者认为，长牙的情况如同身高、体重一样，和遗传有着较大的关系。

　　Q2：如果宝宝的牙齿迟迟长不出来，需要特别添加钙质吗？

　　A：牙齿的坚硬度确实和钙质有关系，但和婴幼儿能不能长出牙齿并没有关系。如果宝宝超过1岁仍未长出牙齿，必须尽快请专业的牙科医师做检查，以确定牙床内是否有牙胚。

　　NO.5：饮食

　　Q：喂母乳期间宝宝长牙了，接下来应该怎么哺喂？需要戒掉母乳吗？

　　A：这个问题因人而异。现在很多宝宝都坚持喝母乳到1～2岁，而且还是妈妈亲自哺喂(不是用奶瓶喂)，这些宝宝并非没有长牙，但是宝宝本身就会用含乳的方式来吸吮，所以不至于伤害到妈妈的乳头。当然，如果宝宝长牙后经常咬伤妈妈的乳头，那就建议将母乳挤到奶瓶中来哺喂。值得一提的是：很多妈妈觉得母乳和牛奶是流质食物，所以误以为喝完后不需要洁牙，其实，只要进食，那就必须清洁牙齿，如果奶垢得不到清除，一样会囤积在牙齿表面和缝隙中。

　　NO.6事：保护

　　Q1：宝宝正在长牙，爱乱咬东西，需要给他的牙齿加上特别的固齿器吗？

　　A：如果宝宝在长牙时确实很爱乳咬东西，那么可以给予适合咬合的辅助物品，但是必须注意材质和安全性，比如大小要适中、颜色不脱落等，这样才不至于有吞入腹中和中毒的危险。另外，宝宝的咬合物品必须经常清洗，就像洁牙工作一样重要。

　　Q2：宝宝不但爱磨牙，还特别爱咬坚硬的东西，这样会影响牙齿的生长吗？

　　A：当宝宝正在长牙的时候，虽然家长已经能够看到长出来的牙齿，但其实牙根还未长好，因为牙根至少需要2～3年的时间才能完全稳固，就像盖房子的地基还未打好一样。因此，如果此时宝宝经常咬太硬的东西，就可能使牙齿受伤或神经受损等，甚至牙齿的排列也会受到影响，比如长出暴牙等。

　　Q3：宝宝牙齿的缝隙很大，怎么办？会影响日后恒牙的成长和美观吗？

　　A：乳牙的缝隙大一点没有关系，这样还不容易藏污纳垢，甚至对日后换牙也有帮助，因为牙齿要从20颗乳牙变成32颗恒牙，本来就需要比较大的富余空间。如果乳牙的缝隙过小，日后更可能出现恒牙长歪、暴牙等问题。

　　NO.7：牙病

　　Q1：如果宝宝生了蛀牙，需要看牙医并治疗吗？

　　A：很多家长误以为宝宝会换牙，所以乳牙蛀掉了也不去处理。其实，乳牙绝对会影响日后恒牙的发展，因为一旦牙齿神经被腐蚀，就会影响恒牙的发育。因此，必须根据宝宝的蛀牙程度来及时治疗，小蛀只要填补即可，如果已经蛀到底，那么拔除也是有必要的。

　　Q2：宝宝有可能是先天性缺牙吗？

　　A：根据上述长牙顺序表来看，如果宝宝的长牙顺序不正常，或者明显漏长某些牙齿时，就有可能是先天缺牙等问题，必须由专业的牙医来诊断。

　　NO.8：清洁

　　要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。

　　长牙时

　　当宝宝正在长牙时，牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物残渣停留在上面，则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此，一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁，但力道不宜过强，以免弄痛成长中的牙齿。

　　洁牙方法：如前述3个步骤所述，记得在正长牙的位置上多擦拭几遍。

　　长牙后

　　出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷，而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西，则可以让宝宝学习刷牙。

　　洁牙方法：

　　1必须同时以“牙刷刷牙+纱布”清洁口腔。

　　2纱布清洁口腔方法同前。

　　3用牙刷给宝宝刷牙时，方法和大人相同，注意牙齿的每一面都要刷到。

　　4宝宝自己先刷一次，家长再给宝宝刷一次，最后检查是否清洁干净。

　　NO.9：奶瓶性龋齿

　　这是一种发生在乳牙(尤其是门牙)表面的牙齿问题，主要因为宝宝一边吸吮奶水一边入睡所造成。本来乳牙的表面结构就比较脆弱，如果宝宝口腔中充满奶水而未完全吞咽，就会与口腔里的细菌发生作用，久而久之便破坏乳牙表面而侵入牙齿深部。

　　要预防奶瓶性龋齿，每次喂完奶都要用白开水给宝宝漱口，或直接帮宝宝刷牙并清洁口腔。另外，切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。

　　NO.10：看牙医

　　在宝宝长出第一颗牙齿之后到满1岁之前，即便宝宝的牙齿没有任何问题，也建议家长带宝宝去看第一次牙医，并养成定期复诊检查的习惯，因为很多牙齿问题需要长期追踪。另外，在宝宝满1岁之后，也建议至少每半年为宝宝做一次口腔的例行及追踪检查。