最近腾腾的睡眠又开始不太好了。

晚上十一点左右睡觉，十二点到一点很容易醒来。

这个时候一旦醒来，就不容易睡下，要抱着并不停的摇晃

才会比较安静，否则就哼唧哼唧的，感觉是极困，但又睡不着。