保湿的方法　

 　草莓滋润面膜： 　　先将草莓切成薄片，再蘸上适量的乳酪和蜂蜜，敷在脸上约15分钟即成。 　

　功效：用草莓可以清洁毛孔内的污垢并使皮肤紧致；而蜂蜜本身是一种可收紧皮肤、使面部平滑的面膜材料，如果加入鲜乳酪，更能为皮肤带来充足的滋润和水分 　　

牛奶滋润面膜： 　　将三匙牛奶、三匙面粉和一勺蜂蜜拌匀，调至糊状，涂满脸部，10-15分钟后用温水清洗净。 　

　功效：牛奶本身的滋润效果很好，再加上蜂蜜，会让皮肤感到更紧致更滋润。牛奶面膜不能天天敷，一星期1～2次就可以了，过频则使皮肤容易过敏。

　　抗皱的方法 　　

　番茄抗皱面膜： 　　先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。

　　功效：番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。

　　美白的方法 　

　鲜奶美白面膜： 　　将蛋清和鲜奶混合，再将化妆棉蘸湿或直接把化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟，用温水洗脸即可。 　

　功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔粗大的皮肤。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润。如果清早上班前敷在眼上，还可消除眼部的浮肿。 　　

   黄瓜汁祛斑面膜： 　　将一根黄瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三汤匙面粉搅拌均匀，用软刷涂在脸部，15分钟后用温水清洗。

　　功效：牛奶和黄瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉营养不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上临睡前做。

　　小黄瓜滋润眼膜： 　　小嫩黄瓜切片，敷在眼袋部分，有镇静肌肤、减轻黑眼圈的症状。敷完后要把皮肤清洁干净，不能敷完后就跑出去晒太阳，这样会让皮肤里的黑色素兴奋起来，长出雀斑或引起皮肤过敏。

　　茶叶包眼膜： 　　用泡过的茶叶包，将水分稍微挤掉，敷在眼睛上，微闭双眼，可以消除眼睛疲劳、镇定因熬夜而充血的眼睛。茶叶包最好是绿茶。 　

　清洁的方法 　

　绿豆清洁面膜： 　　用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。

　　吸油的方法 　

　　黄豆粉吸油： 　　黄豆粉有吸附油脂的功效，用来敷脸可以吸收油脂，用于T字部位，也有清洁毛孔的净化作用。

　　香蕉泥去痤疮： 　　香蕉半根捣成泥，加入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，10-15分钟后用清水洗净。可清洁皮肤，缓解痤疮。做面膜后要用洗面奶认真清洗干净，否则香蕉泥会堵塞了毛孔，导致痤疮更严重。

　　自制面膜注意事项：

    1、自制面膜所用的材料必须新鲜，不含人工添加物。制作时量不宜过多，一定要现用现做，才能发挥天然面膜的最佳功效。 　

    2、制作时，先洗净双手，所用的器皿都要彻底洗净或消毒。 　　

　　3、对于皮肤过于敏感的人，“天然”面膜很容易引起过敏现象，因此使用前，宜先涂在手臂内侧，确定安全后再涂在脸上。 　

 　4、敷完面膜后，宜用温水和洁肤棉清洁最少三次，因为面膜残留在皮肤上，很容易产生皮肤过敏反应。

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