如果你的孩子发热了，你要做的是使他凉快下来。首先，脱掉孩子的外衣，可以让他只穿一件前心或是睡衣。你也可以打开电风扇，但不要对着孩子吹。你还可以用湿毛巾给孩子擦擦身，或是给孩子洗个温水澡，这会让孩子感觉舒服多了。当水从孩子燥热的皮肤上流过时，可以有效地降低皮肤的温度。还有一点很重要，就是喝点冷饮对降温也很有帮助。

　　最后，不要忘记好好休息。休息能使每个人更快地从感染中恢复健康。我们成年人有许多工作要做，因而往往不能善待自己，享受休息。如果孩子发热了，一定要让他好好休息，这对恢复健康大有好处。

　　对乙酰基酚是目前最常用的一种退热药，退热效果很好。现在，医生不会给你开阿司匹林，因为十二岁以下的儿童不宜服用阿司匹林。对乙酰氨基酚有很多商品名，如扑热息痛、泰诺林、百服宁（必利痛、普拿疼）等。坦白地说，每种牌子的对乙酰氨基酚的退热效果都差不多，选择价格实惠、孩子又喜欢的口味就行了。一些价格昂贵的品牌，虽然广告里说得天花乱坠，实际疗效并不比那些便宜的同类药物更好，只是添加了更多的调味剂而己。除了对乙酰氨基酚，布洛芬还有消炎的作用。儿童退热药一般为糖浆，建议你最好使用不含有糖分的那种。只要不过量使用，对乙酰氨基酚几乎没有什么副作用，布洛芬对绝大多数孩子来说也是安全而有效的，但有哮喘的孩子不宜服用布洛芬，有时它会上起哮喘加重。