宝宝如何轻松防暑?

09/06/06 13:58:06 标签:

    酷热难耐的夏天,中暑是常见的疾病,体温调节中枢还没发育成熟的宝宝是易感人群。如果他们在日光下暴露的时间长一些,又时刻不闲着,出汗过多或因为室外温度高,体内的汗排不出来,就有可能引起体温升高、进而中暑。通常,中暑前的征兆表现为头晕、口渴、行走不稳、注意力不集中;继而表现为体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热、恶心、呕吐,这是轻度中暑;待到重度,宝宝会面色苍白、脉搏细弱、呼吸急促:、抽筋甚至昏迷、危及生命,必须紧急救助。 
    怎样预防:带宝宝到户外玩,最好控制在上午 10 点半以前和下午 4 点以后;即便在这些时候,最好也要让宝宝在树荫下玩耍,避免阳光的暴晒。不做剧烈运动,以防孩子出汗过多,引起虚脱.
    给宝宝选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服,颜色尽量浅一些,这样不至于吸收太多的热量;款式要宽松,便于透风。
    及时补水。即便是带宝宝在家门口玩,也要随身备一瓶白开水、 西瓜汁或绿豆汤,玩一会儿给宝宝喝几口,防止体内缺水,但一次不宜太多,因为宝宝的胃浅,喝太多了容易引起呕吐。夏天宝宝出汗比较多,应适当喝一点淡盐水,补充体内丢失的盐分。另外,一日三餐应让宝宝多吃些流质食物、多喝汤、粥,保持体内有足够的水分。
    随时活动,不能让宝宝呆在一个地方玩。

 

 

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留言板

  • LILY-APPLE对嘟嘟说:2011-12-14 15:21:56
  • 来看看宝宝
  • ♬乖妞涵涵对嘟嘟说:2010-05-09 21:37:07
  • 涵涵来串门啦周末愉快啊

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