一、如何为各个年龄阶段的孩子选鞋婴儿少儿 宝宝的脚掌十分柔软，而且生长速度快，所以在选购鞋子时一定要注意是否合脚，不要妨碍宝宝的足部发育。　　 1、　婴儿期的宝宝还不会走路，所以只要选材质柔软、透气、具有保暖性，方便服装搭配的软鞋即可。 2、　幼儿学步期的宝宝，舒适、合脚、防滑的平底鞋是最佳选择。2岁以上的孩子跑、跳的机会较多，鞋子以完全包住脚为优，最好包到脚踝，同时必须考虑支撑性及止滑性，为了护脚，鞋面应该选比婴儿鞋略硬一些的。宝宝活动量增大，不妨选择保护性强的运动鞋。　 　3、　3-7岁的孩子，脚将逐渐发展成为幼童阶段的脚型，这时孩子的脚掌外型会渐渐变窄、迅速朝纵向发展，且足弓开始屈起，脚跟曲线也开始和成人脚跟外型相象。这个阶段的孩子跑、跳的运动机会很多，建议选择扣带设计的鞋子，避免鞋带松脱时孩子摔倒，孩子穿脱也方便。鞋子要有足够的弹性而且符合宝宝的脚型，可以适度弯曲。　其他购买要点：鞋前端宽度要够。　鞋子要柔软有弹性，可以适度弯曲。在孩子脚型还没有固定前，不要给孩子买有跟或造型太奇怪的鞋子。　鞋子空隙以多0.3公分为原则，不宜过大。买鞋前一定要试穿。鞋底的设计要有止滑效果。二、一双好鞋它应具备些什么? 1、内部支撑特性 ；有氧运动中的多向移动要求鞋非常稳固。各厂商提供不同的内部支撑特性。一些厂商使用成型中底，使脚能妥帖地踩踏在鞋内，另外沿鞋一周的纤维也可提供支撑。一些厂商为了提高鞋的柔韧性只在后跟处加垫纤维板。 2、外部支撑性 ；坚固耐磨的后跟支撑片可以极大地减少脚跟的移动。在外底上比较宽的部件称为后跟固定条。它由塑胶制成，并沿脚分布一周，固定在后跟支撑片上。许多鞋现在都使用固定框，固定框是一种用来支撑邦的聚合物附件，沿鞋的外部纵向分布。其他稳定特性包括塑胶支撑条（一般与鞋眼连在一起），维可粘刺粘搭条，中帮也提供侧面支撑特性。 3、减震特性；有氧运动时的常规冲击产生特殊的压力，一般相当于你的体重的5倍。因此良好的缓震性能是必须的。中底将有助于分散这种冲击力。好的中底由模压EVA或聚氨酯制成。各厂商推出了许多种技术，以进一步增加中底的缓震性能。假如你是向下倾斜不足的人，或进行剧烈运动，你可能比向下过分倾斜的人需要更好的缓震性能。 4、可更换的鞋垫； 鞋垫也具有一定的缓震性能，同时最易破损。在鞋的寿命好去的一半的时候更换鞋垫，有一个基本的更换原则：进行有氧运动150小时后，鞋垫会失去弹力，这时应更换鞋垫。（可根据不同的人，不同的训练而定。） 5、弹性；鞋的弹性是由你的脚运动时的感觉所决定的。只在后跟加垫纤维板比使用整体纤维板设计的运动鞋具有更好的柔韧性，低帮的运动鞋也能改善柔韧性。 6、合脚；你的脚在受到压力及进行有氧运动时会增大。剧烈的运动产生的热量会使脚增大半个尺寸。同时，购鞋时不能太挤脚，鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，以保证你的脚趾能够自由活动，后跟部位应妥贴。此外，应经常测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都有可能改变脚的尺寸。