鉴于我最近几个月都没长过肉,也没高过,在一些邻居的建议下,妈妈决定要适当改变我的饮食,

7：00的早餐：由单纯的240ML的奶改为:先喝水吃些杂粮后再吃180ML左右的奶,跟足成人的饮食习惯.

9：00出门玩两个小时。

11：00回家吃妈妈煲好的粥，或用汤/鸡蛋煮面条吃，这个习惯没变，不过由于最近的调整，这餐的辅食我的量变大了一点，一般都在半碗以上了，奶就改为了1500ML左右，偶尔玩得累时，我在吃完辅食后已经睡着了，呵呵~

12：00午睡一般在2~3小时左右

15：00起床后玩上半个小时精神点了就再开始吃午餐妈妈留给我的饭或粥，或再重新给我煮面条。

16：00再吃150ML的奶

16：30外出玩，17：30与爸爸会合后回家

18：30与爸妈一起吃晚饭，妈妈特意交待了爸爸要买些我能吃的菜，所以这餐我的最也相对的吃多了一些，我最喜欢喝的是胡萝卜骨头汤，呵，因为甜味重些。

20：30吃180~240ML的奶准备睡觉

21：30左右梦周公，哈哈~~

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