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我的个人日记

刘雪涵的日记-2007年01月24日-贝贝的pp受委屈了:(

07/01/28 22:13:53 标签:真的便秘,pp痛

贝贝的pp受委屈了:(

2007-1-24 周三
我上完课回家刚开门,妈妈就说贝贝拉臭臭又有血还不少,会不会是痔疮,要不要抓紧去看医生。贝贝妈也给贝贝爸打了电话,贝贝爸认为不必,贝贝妈上网查看一下相关资料,觉得主要应该采用食疗。贝贝前两天吃了不少的鱼肉等,蛋白质太多,主食和菜都不足,水也喝的少。这是主要原因吧。姥姥说随便贝贝吃吧,爱吃什么就吃什么,贝贝姥姥说贝贝妈小时候吃饭很好,经常每天吃5顿饭,没有人要求贝贝妈多吃这样少吃那样,身体却也是很好的。(不过,据说,贝贝妈小时候也经常咳嗽的,贝贝爸小时候也常咳嗽),贝贝妈听信姥姥的话就任由贝贝挑食了,贝贝爸都有点生气了,看来,贝贝姥姥的看法对于贝贝来说是不合适的。因为贝贝现在食欲不是很好,每天吃的也不多,也没有哥哥跟她抢着吃。

为了贝贝的健康成长,贝贝妈刚制定贝贝作息时间表并强调饮食多样化,引起贝贝食欲。

2007年初贝贝冬季作息时间表
7:30  起床(凉开水或盐水或温水
8:00  早餐:牛奶,麦片,粥,饺子,混沌,面条,年糕,豆饣,馒头,包子,花卷,馅饼,鸡蛋等,尽可能多变换花样
10:00 水果,蜂蜜水
12:00 午餐(米饭,菜,汤)
1:30  午休
3:00  起床
3:30  水果,点心,水
5:00 
6:00  晚餐
8:00  牛奶,点心,洗漱
9:00  休息―――――――――――贝贝每天休息时间为12小时
另外注意“三多一定”
*      多吃蔬菜、水果、粗粮(适量鱼肉鸡蛋等高蛋白)
小青菜、白菜、菠菜、芹菜、香菜、汉菜、空心菜、毛豆、豌豆、蚕豆、土豆、眉豆、豆角、豆皮、豆腐、番茄、茄子、萝卜、藕及各种瓜类,菌类
香蕉、猕猴桃、橙子、苹果、麦片、玉米、红薯、南瓜
*      多喝水(最好是白开水,也可适量蜂蜜水、盐水、果汁水)
*      多运动(多晒太阳,少吹风)

*         定时排便(暂定每天早餐后9:00左右为宜)

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