晚上全家人都闲着,外面下着雨.只好看电视了.少儿频道正在播出宝贝一家亲里的宝贝厨房呢.今天这道菜是保护宝宝皮肤的,夏来来了容易出痱子,还有一些皮疹,这首菜可以预防咯.

  金针茹罗卜蛋饼+草莓蜂蜜汁

首先:材料有:金针菇．红罗卜．三个鸡蛋（只要蛋黄哦）木耳．火腿．

接着，金针菇切成一小段一小段．红罗卜刨成细丝．木耳切成碎块．火腿切成小粒粒．

然后．取出鸡蛋黄，除红罗卜外的，其他材料全倒进蛋黄里搅拌．在平底锅里放少许油，然后再蛋液倒入锅中，要煎得厚一些哦．在要翻面时把罗卜丝给撒上去，这样罗卜丝可以充分与油接触，营养更好咯．

最后出锅啦，香喷喷的蛋饼，切成小块装盘．

草莓榨汁，加入少许蜂蜜．一杯酸酸甜甜的草莓蜂蜜汁就完成啦．

ＰＳ．
　　　金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
　　　红萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
　　　蜂蜜里的蜂毒素可以抗过敏．