学走路,迈出人生“第一步”!一些跟“走路”有关的说法,我们来看看,到底对不对。

09/06/23 17:09:16 标签:

文章选自《父母世界》

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学走路,迈出人生“第一步”!一些跟“走路”有关的说法,我们来看看,到底对不对。

“我的儿子可可,在他1周岁生日的时候,独自迈开了他人生的‘第一步’,在接下来的两个月中,他勉勉强强能走上几步。我妹妹的儿子维维,直到他14个月大,也不肯尝试着迈上一步。从那之后差不多3个月,才肯牵着妈妈的手指,摇摇晃晃地开始学走路。而邻居家的小姑娘灵灵,学走路是在她10个月大的一天。上星期五见到她,她还在到处爬,可是到了这个星期一的晚上,她已经把自豪的微笑挂在脸上,蹒跚着四处乱逛了!——在每一个孩子以最正常的方式学习走路的过程中,他们的表现竟然如此不同!”

可可妈的话一点儿不错!而孩子们在发育进程中的早晚和程度各异,使得妈妈们很难不产生各种猜想或者担心:如果你的宝宝和别人比起来,似乎没有按时达到某个“标准”,妈妈的心里就会想:“是不是我什么地方做的不对?别人好像说应该是这样……”

有人说:“对于走路来说,腿部肌肉的锻炼是最重要的。”

事实上——行走这一动作要调动几组肌肉群。

有强壮的小腿肌肉当然是很好的,但你知道吗,宝宝背部、脖子和胳膊的肌肉,对于走路来说也同样至关重要。身体躯干的核心肌肉用来帮助支撑和保持身体姿态,是宝宝坐、站、走的必要准备。身体的直立,能够使他拥有一个更宽阔的视野,看到在她周围发生了什么。于是,她才会有愿望去够东西——斜身向前倾,并且朝不同的方向转动,走路,有了原动力。多给宝宝一些关注和指导,用有趣的玩具逗引他——正好在他眼睛水平的位置,鼓励他抬头和抬胸。

至于腿部肌肉的发育,不需要给宝宝做任何特殊的训练。同样,对于一个还不会走或者不想走的宝宝来说,人们很习惯地认为,如果让他站在你的腿上,环抱着他的胸,会使他的脚或膝弯曲,从而导致未来走路出现问题。其实这是不会发生的。同样,这样也不会造成任何肌肉的损伤。

有人说:“学步车或者固定的活动区,可以帮助宝宝学习走路。”

事实上——恰恰相反!这样往往会延迟孩子学走路的进程。

尽管学步车可以加强腿下部的肌肉,但是不能锻炼腿上部和臀部的肌肉。而且,当他们遇到障碍物时,学步车会很容易被推翻。如果家中有楼梯的话,在学步车中的宝宝更容易从楼梯上翻下来。因此,最好不要使用学步车。

固定的活动区,例如类似没有轮子的学步车或者围栏。这样的装置虽然不会造成像学步车一样的危险,并且能给你带来片刻喘息的时间,但是,它不会对宝宝学习走路,起到任何促进作用。因为宝宝在其中,可以轻易得到“帮助”去坐去站——他随时都有东西可以扶,于是,它的作用便仅此而已。

可以通过一些锻炼孩子平衡感的游戏或者玩具,来增强宝宝对于身体中心的掌控能力。平衡感,对于学习走路非常重要。

有人说:“所有的孩子都是走以前先学会爬的。”

事实上——一些宝宝自始至终就没爬过。

大多数宝宝的爬行,是开始于7~10个月的。但是,也有一些孩子会跳过这个阶段,直接开始学走,而爬却是以后才学会的。有的宝宝是这样,他们可能大概在九十个月的时候就越过爬的阶段,学会了走,也就是他们在开始走路之前,根本不曾爬过。可是那以后,当他想要够某些东西,但又走不了那么远的距离的时候,他们才开始想要爬、学习爬、学会爬。

宝宝们最初的时候们,爬的样子会看起来很有趣。因为他们臂部肌肉的强健要迟于腿部肌肉,所以,在一开始,他们用力的结果就是使自己的身体向后退。其他一些正常的不同的表现还有:旋转、像水陆两栖动物边划动边爬行,用肚子在地上蠕动,等等。

有人说:“学习站立是最艰苦的。”

事实上——最难以言传的问题是,如何让孩子们领悟到:往后坐下。

这听起来可能有点儿不可思议,但这是很普遍的问题:你的宝宝可能拉着什么东西,自己就能够站起来了。然后,他在向下看的时候,却因为害怕而尖叫了起来。这是经常发生的一种情形,在半夜,宝宝拉着小床的栅栏站了起来,而后——进退两难。不少已经会站立的宝宝,在他试图后退坐下时,会发现抓着什么都不起作用!每次他们筋疲力尽的时候,就很容易发生跌倒,之后例如鼻子会撞在小床的栅栏上——这就不仅仅是受到一些惊吓了,更重要的是他会受伤了。

帮助你的宝宝每天做一些练习,学习如何弯曲他的膝盖,以使自己的身体慢慢降低。宝宝是最棒的学生,他们总是学得很快,而地心引力是一位唾手可得的老师。如果你的孩子还是会跌倒,不要担心:跌倒,每天一次又一次的跌倒,正是学习如何走路的一部分。

有人说:“穿鞋可以帮助宝宝更好地学习走路。”

事实上——光脚是比较好的。

鞋子可能会使宝宝的脚在弯曲的时候增加困难,并进而阻碍他平衡能力与协调能力的发展。而一个初学走路的小人儿,可以尝试着用他光着的脚趾抓住地面。

当然,天气寒冷的季节,宝宝在外面走路时,他们的确需要鞋,而且是一双能足够为他们的小脚丫保暖的鞋。如果这鞋的柔韧性够好而且有防滑底,就更好了。宝宝的鞋并不需要特别的高帮。事实上,这种对于脚踝的支撑,很可能只会达到使宝宝走得很慢的效果。要寻找到一双合适的鞋。把鞋给宝宝穿上,不要系紧,然后让他站起来,这样他所有的重量就都落在她的双脚上。摸摸他脚后跟的位置,检查一下是否留有生长空间。如果你想用你的手指来测试他的脚尖与鞋顶部之间的距离,那么你应该在她最长的脚趾(而不是通常所说的大脚趾)与鞋之间留出一个拇指的额外宽度来是正好的。那么,宝宝就可以有至少两个月的时间来把这双鞋穿破。(如果一只脚比另一只脚大,号码要适合那只大一点的脚是比较好的。)在宝宝成长的过程中,要随时脱掉他的鞋、袜,仔细地检查他的脚。如果在她脚后跟、脚的旁边或脚尖上发现亮红的痕迹,那么,这说明是时候再去买一双新鞋了。


Tips :不要觉得只要当宝宝开始走了,你才要做好一切防备,来防范他因胡乱摸弄而可能受到伤害。而是应该更早开始——

*一旦你的宝宝以任何一种方式开始挪动他的身体时,你就应该开始警惕了——“我儿子晨晨在能站立之前,早已是个攀爬的能手了。有一次,他爸爸竟然发现他爬上了餐桌,正在向下‘眺望’!”

*采取安全措施这个问题,在不同的孩子之间可以非常不同。一些孩子只不过比其他的孩子在天性上更爱冒险——“邻居家似乎不使用任何儿童家居安全装置,宝宝安静得很。可我们家什么都锁上了,宝贝儿子还是撞倒放在墙角的啤酒瓶!”

*在你的孩子开始到处活动之前——这大概得等到他6个月大左右吧,蹲下至宝宝眼睛的高度,用他的视线来观察你的家庭环境:凡是这时你能看到的潜在危险品,都要“坚壁清野”!

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