辅食

09/06/23 21:04:51 标签:健康

 3-5个月

       足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天,添加浓鱼肝油滴剂1—2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。

  2个月开始喂菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2—3汤匙,上下午各喂一次   4-5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。

  4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至12只。

  从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。

    6个月   

       6个月~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。

  煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。

  稀粥可由稀增至半稠,每大3汤匙,分2次给,逐步增加至5—6汤匙。

  粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。

  如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。  

       7—8个月  

       过渡到整只蛋羹。

  每天喂稠粥2次,每次一小碗(6—7汤匙),开始加莱泥2—3汤匙,逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。

  给宝宝随意啃馒头片(12)或饼干,促进牙齿发育。

  母乳(或其他乳品)每天32次,必须先喂辅食,然后喂奶类。   

    9—10个月  

       可参考下列程序进食:

  上午——6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只;  下午——2时喂母奶或配方奶;

  晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

  如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。  

       11—12个月   

       可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。

  如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。

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