这两天来宝宝都睡得特别早，将休息时间弄得有些颠倒!

昨晚又是六点半就开始睡。

晚餐也没吃，整个晚就纯靠吃母乳。

这样下去可不好，毕竟现在快九个月了....母乳也没那么多营养!

决定从今天开始得调整他的睡眠时间;

上午睡觉时间改为十点到十点半开始,大概睡2~3小时.(以前是上午出去玩到十点半,再睡到两点;吃完中餐,下午四点左右出去玩,回来洗澡后就困得不行,饭没吃又睡觉去)

下午从三点或四点,大概睡1~2小时!

只有这样才能正常的吃好晚餐睡好...更主要是半夜不会醒来要玩上一个小时才睡.

相信此时刻表对宝宝将会更有用!

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