恬恬满七个月了，从100天后，还一直没有去体检。前两周带去海淀妇幼体检，大夫提到了抚触的问题。对话如下。

大夫：你们要经常给宝宝做抚触呀

我：哦，没有做，怎么做

大夫：产前培训听课你没有去听吗

我：没有，没时间去

大夫：住院的时候没有交吗

我：没教，就是护士简单地做了一遍，没记住

大夫：去买个光碟好好学学吧。

一直没有把这个问题太当回事，和大夫的这番谈话，提醒了我抚触的重要性，如果恬恬现在还爬的不利索是因为抚触，那我可误了大事了。因为恬恬是冬天出生的，每次洗澡完怕她冷，就匆匆地简单按摩了一下，没有进行系统学习。

我决定把抚触的学习提上日程，上班时忙里抽空从当当买了VCD，用中午的时间自学了一把。

很是认真地边观摩边记忆。

重要性：1.增进食欲2.提高免疫力，通过表面皮肤的刺激传输到身体的迷走神经，从而提高机体免疫能力。3促进智力开发，通过按摩解决了婴儿的皮肤饥饿，提高情商和智力。4.改善睡眠

内容包括两大方面：1.皮肤接触按摩（面部，上肢，腹部，下肢，背部）

2. 运动亲子操（仰卧运动，拉起运动，跳跃运动，行走运动，弯腰运动，游泳运动，等）

适合时间：可在洗澡后，奶前奶后半小时之外，不可空腹或过饱。

 大概算是学会了一套，回家试验一把就看恬恬是否配合。关于抚触油，我还得琢磨琢磨，据说强生的有问题，NUK的又不能用，我都不知道该买啥了。

正文从这里开始: