白萝卜粥

　　材料：白萝卜1个、大米1杯、糖适量

　　做法：

　　1　白萝卜、大米分别洗净。

　　2　萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

　　3　煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　养胃小秘密：开胸顺气、健胃，经常食用有利于调节宝宝胃肠功能。

　　山楂神曲粥

　　材料，山楂10个、神曲10克、粳米1杯、红糖适量

　　做法：

　　1　先煎山楂、神曲，取汁去滓。

　　2　锅中放水煮米，煮20分钟后加入药汁，煮成稀粥，加红糖，温热时给宝宝吃。

　　养胃小秘密，健胃消食。

　　山楂内金粥

　　材料，生山楂10个、鸡内金10克(在中药店买，并请药师把它研成末)、粳米1杯、白糖适量

　　做法：

　　1　山楂去核去蒂切片，与粳米、鸡内金加水煮粥。

　　2　熟后根据宝宝口味加入白糖。早晚各吃一次。

　　养胃小秘密，消肉食，对长期积食、厌食疗效较好。

　　鸭肫山药粥

　　材料：鸭肫1个、山药1段、薏米、粳米各1/2杯、生姜、红枣各适量

　　做法：

　　1　将鸭肫洗净切碎，山药、薏米、生姜、红枣、粳米洗净入锅加清水，大火煮开，文火慢熬。

　　2　粥成加盐或糖调味即成。

　　养胃小秘密：鸭肫健胃消滞，与山药、薏米、粳米共熬粥，适用于由脾胃气虚，中气不足引起的宝宝厌食。