原因：○1.喂奶粉量过多过浓。
○2.半岁后辅食过于精细，膳食纤维不足。
○3.补钙过大。
预防：○1.初生～3个月菜水梨水和猕猴桃汁。
○2.4～6个月补充南瓜泥，南瓜粥，红薯粥，香蕉、猕猴桃等。
○3.7～9个月，增加碎菜，粗粮细作，如玉米南瓜粥，玉米面鸡蛋饼等。
○4.10～周岁以上，可喂素馅馄饨、饺子、菜色等。
总之，对较大的孩子，保证质量的膳食纤维切切不可忽视。经常便秘最常见原因就是饮食，结构不合理，过高蛋白质和膳食纤维缺乏所致。另外培养定时排便习惯也非常重要。最后提醒，周岁内宝宝，不可用蜂蜜通便。
母乳的宝宝便秘
对于吃母乳的宝宝，实际上是排便延迟，3~5天或一周排便一次，但仍为软便，无干结和排便困难是正常现象，因母乳营养好，消化后粪渣少，对肠管刺激小，肠蠕动慢，故排便延迟，家长不必着急，介绍以下几种方法帮助通便。
a. 坚持给宝宝按揉小肚子（用手掌以脐为中心按揉数十次）以促进肠蠕动。
b.喂纯母乳的宝宝，3-5天排便一次（不干结无排便困难）或一天3-4次便均属正常。不必给强刺激，必要时用温湿巾按揉肛门，或用棉棒沾食用油少许塞入肛门约2-3公分，揑住小屁蛋片刻即可排便。
c. 满4个月后，可添加富有膳食纤维食物，如芹菜泥、南瓜泥、红薯、梨、猕猴桃等。