宸宸出生在春寒料峭的三月，外婆把她包得严严实实的，生怕她冻着。裹在厚厚抱巾中的宸宸动弹不得，只有在换尿布的时候才能活动一下。搞笑的是，宸宸的运动方式是双腿并拢绷紧往上提（妈妈把它称为提腿运动），此乃标准的体超运动员的基本动作，只不过宸宸的小细腿儿着实让人忍俊不禁。

后来天气渐热，宸宸从襁褓中解放出来。没了束缚，宸宸好动本性充分体现出来。把她放到床上，她便先来个四肢运动－－双腿交替蹬起，双臂交替摆到胸前，完全像个小士兵在做原地踏步走。高兴了，宸宸便来个提腿运动，把双腿绷得直直的使劲往上抬，而且还在空中保持有好几秒钟时间。做提腿运动确实很费劲，每次妈妈都不忘鼓励：宸宸加油，宸宸好厉害呀!才两个月大小家伙还真听得懂，做得更来劲了。有时候妈妈也跟着躺在床上和宸宸一起比赛做，她抬腿时，妈妈也抬腿，她双腿落地时，妈妈双腿也落地。还别说，妈妈刚一开始还行，过一会儿就累得跟不上了。外婆说：正好，让宸宸带动懒妈妈运动运动，好好的减减肥。现在宸宸爱上了蹬腿运动，双脚往下一蹬，小屁股一抬，整个身子便往后挪一点，不一会儿还真挪了好远的一段距离。

    宸宸也很爱游泳。第一次下水的时候宸宸双脚蹬蹬蹬一下子就游开了，还真有点游泳天赋呢!后来买了儿童游泳池，宸宸游泳次数便多了起来，还学会了不少本事，比如游累时宸宸就会来个仰泳，让身子一动不动的漂在水上。现在，宸宸学会了拍水，这是爸爸的功劳。每次游泳，爸爸都在旁边给她加油鼓劲，有时还做起了体操，看到爸爸的手脚在动，宸宸很是兴奋，双脚蹬得更厉害了，双手也跟着拍打了起来。父女俩玩得可开心了。 宸宸运动时喜欢别人的表扬，只要听到称赞，宸宸动得更来劲了，有时还扭过头来冲你咯咯地笑，小模样可爱极了。 

    在这里宸宸借妈妈对育儿网的宝宝们说：生命在于运动。我运动，我快乐，你也一起来运动吧!