做法很简单。

    南瓜泥：将南瓜去皮去瓤洗净切成小块放在带蒸笼的锅里蒸熟倒碎即可这样一来适合1到2岁的宝宝，南瓜里面都有茎将里面的茎挑出适合4个月到15个月的宝宝。（蒸出来的原汁原味）。

   南瓜蔬菜饼：将南瓜去皮去瓤洗净切成小块放在带蒸笼的锅里蒸熟倒碎，再加入切碎的蔬菜（如，青菜，菠菜，胡萝卜等）面粉，还可以加个鸡蛋做成饼。这款很适合不爱吃蔬菜的宝宝。还可以根据自己的想法添加东西进去。

   据说南瓜对身体健康非常有益，对大便也好。很适合便秘的宝宝。天热了建议大家可以适当的吃点南瓜！