因工作关系下礼拜不在家，得提前把儿子的菜单搞定。儿子比较挑剔：肉太大太硬不吃，两天内重复不吃，蔬菜清炒不吃，心情不佳不吃，时间不对不吃，不对口味不吃。你说头痛不头痛，但痛归痛你还的做。

   周一:早餐   白粥+肉包+咸蛋 

            中餐  盐水虾   番茄火腿肠炒蛋  肉末豆腐  群菇菜心 咸笋花蛤汤

             晚餐 河粉牛肉 豆牙韭菜炒肉丝  葱油芋艿  红烧昌鱼 咸肉冬瓜汤 

   周二:早餐    豆浆+蛋饼

           中餐  莴笋牛蛙 萝卜干塌蛋 千张结烧肉 菜心香菇油面筋 丝瓜蛋汤                 晚餐 葱油鸦片鱼头 油闷交白 炒花蛤 花菜萝卜肉片  豆腐三丝汤

   周三:早餐    馄饨+蒸饺

         中餐红烧鸡中翅 日本豆腐沌蛋 肉末茄子 青豆玉米午餐肉 海带排骨汤 

         晚餐 清蒸小黄鱼 交白鸡块 芹菜香干鸡丝 炒包心菜  土豆鸡爪瘦肉汤

  周四:早餐    皮蛋瘦肉粥+窝窝头+榨菜丝

           中餐 清蒸白蟹 炒牛肉粒 白菜梗榨菜罗卜肉丝 炒苋菜 紫菜虾皮汤

            晚餐 鹌鹑蛋炒三鲜 酱汁春卷 肉末梅斗香干粒 炒莴笋 鲫鱼豆腐汤

  周五:早餐  土司面包 果酱+牛奶+白灼蛋

           中餐白切目鱼 咸菜炒螺肉虾孱豆腐  腐竹炒菜心 黄豆猪骨汤

            晚餐 盐水虾蛄 白菜肉卷 宁式鳝糊 灯椒土豆三丁  咸笋老鸭汤

  周六:早餐   杂粮馒头+蔬菜浆+咸笋

           中餐   面条+粗粮

     晚餐 红烧塘鱼头 炒木须肉  油豆腐塞肉 牛肉末泼菜粉丝 土豆咸笋番汤

   周日: 早餐  煎蛋+火腿肠+麦片粥

            中餐葱油鲈鱼 酱汁白肚泥鳅 咸蛋黄南瓜  肉糊辣 皮蛋青瓜汤

            晚餐 咸米鱼蒸豆腐  梅干菜烤虾  肉末土豆泥  蒜泥生菜  蛤蜊蛋汤

   每日水果自定