17：55-18：50全方位  陈开亮教练 （比何一欧稍大的帅哥）

    全方位与健美操不同，这个操可以激活身上的每一个部位，可以让每个部分都动起来，超级旋的舞。这个虽然动作大但不及瑜珈累人噢，最终2节课我还是没有坚持下来，全方位，人有点虚了，是体力不支，这就是不常锻炼的结果。

    今天2节课我上的时候扬扬不在还算踏实。一次生，二次熟，扬扬招美女，前台的几个阿姨给带去玩了，还去超市买的棒棒糖和夹心糖，不过我已警告过扬扬：“下次不让阿姨买糖了，这样不好，小朋友不能随便吃别人的东西，这样别人以后不喜欢扬扬了，还有就是扬扬的牙不好，吃糖长虫子！”扬扬接着：“下次别人给我，我就说不要，谢谢！”好乖的儿子，亲一个，嘻嘻。

    带扬扬冲个凉回家了。买了熟食鱼和猪耳朵，结果扬爸下午有事不在家晚饭没做，打了电话约好晚上去吃烤鱼，嘻嘻，美哉！

    今天的烤鱼吃起来格外香，2个人饭店给来了条2斤4两重的，最后还点了别的，撑得我快走不动了，熟食只能带回家明天我和扬扬吃了。

    好充实的一天，原来健身可以让人精神，可以让人食欲更好（这好像对玩来说有点惨噢！）今天开心的事是一家三口还美餐了一顿噢！