昨天和LG带嘉嘉崽去打了预防针，并做了一岁七个月的简单体检。
身高：88.5cm 体重：12.8kg
上个月做了一个微量元素检测，由于我和LG都忘了去接结果，所以昨天才看到结果，不过不错，所有的微量元素都正常，什么都不缺。
其实嘉嘉什么补微量元素的东西都没吃，就是食补。一切营养都从食物中摄取。所以平时嘉嘉的饭菜都是我另外单独给她做的。学着我妹妹的样，在宝宝的饭中加入各种各样的菜，这样营养就能均衡。
如果嘉嘉有点不舒服，我也会在饮食上给她进行调整。比如她上火了，我就给她炖个肉饼汤，里面放几片苦瓜，这样汤既大凉，苦瓜又不苦了，（同事教的），嘉嘉把汤喝完了，我再把苦瓜和肉拌入饭里，清香的苦瓜肉末饭营养丰富，味道清淡，夏天吃很不错。
如果嘉嘉有点便秘，拉不出嗯嗯来，一般是因为嘉嘉平时的食物太单一了，吃的蔬菜太少了。我就会在她的饭中放入青菜，豆腐。因为青菜中含有丰富的植物纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化；豆腐也有清除肠道的作用。所以这道饭一吃下去，第二天便秘的问题就能得到缓解。当然，还可以在煮饭的时候放一些粗粮，像小米、燕麦、荞麦、玉米片等等。
现在夏天比较热，我就把用西瓜皮去掉红壤，去掉外面的绿皮，然后切成片，放到锅里用水煮软，倒出汤给宝宝喝，清凉解暑。
如宝宝食欲不振，可以给他喝喝山楂水，缺钙可以吃牛奶鱼丸……