在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙；六个月以后，每天需要吃400毫克钙；满一岁以后，每天需要600毫克；4岁以上每天需要800毫克。

    到了青春期的孩子，11、12岁以后，每天需要1000毫克钙。

   儿童钙营养情况，纯母乳喂养婴儿钙的摄入量是200到230毫克，基本上能够满足，但是还不够，能够达到70%到74%的水平。

    现在根据我们调查，幼儿每天摄入250毫克，达到需要量的30%到40%的情况。

    小学生每天摄入300到340毫克，达到需要量的36%到42%。

    中学生摄入的是380到420，达到所需要量的32%到35%。

    总体来讲，我们日常生活钙的摄入仅满足所需要量的三分之一到二分之一左右。

家长怎么确定是不是应该给孩子补钙呢？

　　小婴儿母乳喂养，妈妈身体很好，孩子吃奶也不错，基本上孩子不缺钙。

    喝牛奶也是一样的，小婴儿吃到500、600毫升，稍微大一点的吃到700~800毫升，钙就够了。

    如果孩子饮食营养很不错，奶源很充足，每天吃的奶也比较够，较大儿童每天吃牛奶300到400毫升，基本上不缺乏钙。

    因为儿童的钙的主要来源是在膳食里面，膳食里面普通能够满足需要量的一半。另外一半就要从牛奶中补充。

    如果膳食中钙不是充足的，就需要额外服用钙制剂了。