不到满4个月的时候我就决定给左左添加辅食了。书上说当宝宝看见吃的东西表现出想要的样子，或是常流口水老吃手的时候就说明可以给宝宝加辅食了。除此之外，我觉得左左一直对奶不是特别感兴趣，每次喝得都很勉强，随着她日渐长大，我担心光靠喝奶已经不足以满足所需的营养量了。于是不等到满4个月就迫不及待地给她添加辅食了。

      一开始左左妈就犯了一个决定性的错误，应该按谷物（米粉），蔬菜，水果泥，肉类，蛋黄这样的顺序逐步添加，可左左妈听取了错误的信息，开始就给左左吃了蛋黄，结果导致左左脸上的湿疹复发了，吓得马上叫停。后来体检的时候问了医生，医生说蛋黄容易引起过敏最好7个月以后再吃。

   接下来，开始给左左尝试蔬菜泥，水果泥。左左对一切新鲜的口感都表示出莫大的兴趣，即便是看起来很难吃的青菜泥，她都吃得津津有味，各种水果也是来者不拒。看见吃的东西她会高兴得手舞足蹈，眼睛里闪烁出兴奋的目光，样子可是讨人喜爱。当然，最让她感兴趣的还是大人手里的勺子，每次她都想抢过来自己塞到嘴里，可是手又不会用劲，结果捅得到处都是。如果不让她拿，她就会用小手使劲地拍打桌子表示抗议，这个时候你要是学着她的样子跟她一起拍打桌子，她又会高兴地咯咯大笑起来。

    由于这么小的婴儿舌头还未发育健全，不会打弯，吞咽液体之外的东西对她来说是一种巨大的挑战，四五个月的时候给宝宝喂辅食做好的东西一半流到外边，一半能吃进宝宝嘴里就算很不错了。到了五六个月的时候，左左的吞咽功能就发达起来，当固体的东西放入嘴里后会很熟练地用小牙床咀嚼，小手抓起的东西也能准确地往嘴里放了。

   左左加了辅食后出现便秘，严重的时候三四天都没大便，可能是她的消化系统还没能够适应过来，于是就注意多给他补充水分，吃一些带纤维的东西，多让她运动，大概1个月左右大便就形成了一天一次的规律，形状也由稀糊状变为条形了。

      春天人体最需要补充维生素A类来增加抵抗力抵御感冒。而所有的红色植物都富含维生素A。所以我们经常给左左吃胡萝卜泥，西红柿汁和苹果泥。这些东西属温性，多吃无害。喝母乳的孩子需要补铁，每个星期我都给左左用和田大枣做成枣泥拌到各种食物里吃，枣泥口感好宝宝很容易接受。为了给左左补钙，舅姥姥给左左用虾皮做成虾粉，每次当盐添加到食物里，味道好，又能补充足够的钙，比让孩子喝钙水要好多了。

   6个月以后，开始给左左添加动物蛋白。各种肉类，肝脏都可以吃了。左左有肉食主义者的倾向，对香香的肉味格外感兴趣，这让我更加确信在吃得方面左左遗传爸爸的基因要多一些。在添加辅食上我的原则是1）要大胆给孩子消化系统锻炼的机会，孩子尽早接触五谷杂粮，营养就会全面，抵抗力就会好。2）要科学。从易消化到不易消化的逐次添加。3）要营养全面，不能总吃几样东西，尽可能地品种丰富。

      由于辅食添加的好，左左的成长进入飞跃阶段。不到7个月身高已经72厘米了，比同龄的孩子要高出一大截。身上的小肉也结结实实的，一双大眼睛炯炯有神抱到院子里逢人见人夸。

    在这里特别要感谢白天辛苦带左左的舅姥姥和舅姥爷。左左从小的健康成长都离不开他们的悉心照顾，每天给左左做各种好吃的饭菜，耐心喂左左吃饭，让左左从小养成了不挑食，爱吃饭的好习惯。