恩！辰仔的最爱，这里要讲的可不是哪位漂亮MM哦！辰妈目前最关心的是辰仔爱吃的食物，至于人嘛，那是要等辰仔长大了自己讲的啊，辰妈可不能越俎代庖！
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好，言归正传！辰仔最爱的食物有：妈妈奶、桃泥、嫩黄瓜泥。
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辰仔只有在吃这三种食物的时候，不需要任何人的哄骗与诱导，完全可以埋头作战，片刻时间就可以干掉属于自己的那份粮食。总的说来，辰妈还是很满意辰仔的饮食习惯的，基本上不挑食，不爱吃很甜的食物，除了最爱的三种食物，其它任何有营养的食物都可以在大人的简单诱导下快速地吃完，所以小辰仔身体结实，健康，从出生以来还没有犯过啥大毛病。
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但，自以为是的辰妈在小小得意的这段时间里突然看到了英国营养学及健康领域的权威专家帕特里克·霍尔福德以及营养学临床专家黛博拉·科顺合著的《改变孩子一生的营养益智计划》一书，猛然发现，原来食物还有如此大的力量。在辰妈心里，辰仔吃饱，吃好，不生病就是好食物的最大作用，至于智力的开发那可是要费心教育才能达到境界。OK！That's right,But not all!
· 这本书向如辰妈一样的食物盲全面地介绍了各种食物的营养，也全面地介绍了各种营养对于一个孩子来说有哪些你意想不到的良好作用。特别是针对各种问题儿童提出的饮食建议，真是让被各种药物折磨的孩子们如遇良医。知道吗？吃不仅仅是填饱肚子那么简单，吃也可以让孩子智力得到开发。 · 举几个例子吧！ 如果孩子牛奶过敏，不能喝牛奶怎么办？永久的喂母乳吗？当然不用，这个困扰了辰妈好久的问题似乎也得到了答案：多吃植物的种子，坚果，深绿色蔬菜，豆制品等。要知道辰妈以及辰妈之前的很多人小时候断母乳后就没吃过牛奶，还不是健康长到了今天！所以宝妈们可别再让不能喝牛奶的宝宝和牛奶较劲了！牛奶本来就是给牛犊准备的，不是给宝宝准备的！ · 如果孩子夜间睡眠不好怎么办？睡眠可是直接影响孩子大脑发育的一件很重要的工程。直到目前为止，辰仔睡眠都不是十分的好，很少一觉到天亮，辰妈被多次告知可能是缺钙，但去医院检查了，辰仔不缺钙只是有点偏少，但辰妈还是又补钙又补鱼肝油，可是效果却不甚理想。而此书却给出了另一理由，除了钙，可能还缺镁！怎么补呢？吃药？！不必，只要在晚餐里加上一把植物的种子或者坚果，这个问题就可以解决了！辰妈当即实验过，的确很是有效哦！ · 书中还给出了采购食品的十二条黄金准则，厨房中的健康小窍门以及称职父母如何为孩子选择一个拥有良好饮食规划的学校。的确很是受用！凡是希望孩子聪明健康的父母都不能错过这本幼儿饮食指南啊！