珍爱自己、珍爱生命

09/08/07 10:01:23　标签：

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2009-08-07 晴

今年到现在才过八个月，亲戚朋友中却不断传出坏消息，只比我大三个月的敏姐被确诊为甲状腺癌，为了她的身体健康我们一直进行着善意的隐瞒，现在在家进行131点疗前的增强抵抗力的治疗，真不知如果她知道这个消息后会是什么样的情况，这种情况想到就会让人心痛。我大学几年一直照顾我的姨爷爷一直身患糖尿病、高血压，现在一身瘦得像皮包骨一样，可是病魔还是没有放过他，如今因为肺结核住院已快一月了而我们却不能去探望；敏姐的妈妈也就是我的姨妈下击即将进行胆结石的手术，这给没有任何医疗保障的家庭又是沉重的打击！舅公因为癌症已经逝去…如此多的坏消息让生与死，这个无人能逃避的自然规律一次次突然袭击式的将我们的正常生活搞得一塌糊涂。逝者化作云烟，生者悲痛难掩。

在世界上，很多事情都可以重来，钱没有可以想办法去挣，东西坏了可以重新去买…而生命却只有一次，不可能重新再次拥有！我们能做的就是好好珍惜自己，否则等快要到另一个世界时才会发现生命的珍贵与生活的美好！

我们生活在繁华的大都市，生活的节奏更快，很多人因为工作、家庭、感情等压力变得疲惫不已，在工作挣钱养家交际与应酬各类事务的繁忙中无法释放自己那几近崩溃的神经。人的能力是无限的但生存时间是有限的，更多的应该是珍惜自己的生命与心理的健康，有的人把生命当儿戏，喝酒、吃饭只图一时的快乐，时间长了就会变成了一身的病，由花钱吃饭变成了花钱吃药，凡事以健康为中心，以快乐高兴为基本点。对待自己的生活、工作、社交以平常心去对待，冷静理智的去处理。有时觉得已经超过自己的极限时，可以放下身边的所有事情，约上一些亲人或者朋友，找个角落晒晒太阳、聊聊天、吹吹牛，释放一下自己苦闷的心情。远离喧嚣，让自己的身心得到彻底的放松，顺便享受下亲情家庭的温馨。修身养性，强身健体，调节身心压力。在吃的问题上我们只要稍微注意一下，坚持吃早饭，多吃点蔬菜水果，多吃粗粮，少吃点油腻的，少喝酒，少抽烟，其实做到这些并不难。

我们有了健康的身体，一切都有可能，反之没有健康的身体，带给家人与朋友的是无尽的苦恼与伤心难过，重视健康，珍惜生命，不光是为了家人、亲戚、朋友，同样也是对自己负责！　　