当宝宝6个月大时，就可以开始试着学习使用学习杯了。学习杯的使用目的，主要在于口腔动作的能力训练，也是孩子从奶瓶转换到使用杯子的练习期。刚开始时，妈妈最好还是帮宝宝扶着学习杯，等到孩子大约1岁的时候，手腕、手肘及肩膀之间有了良好的协调性后，就可以开始自己抓住杯子两旁的握把，自己进食了。

　　按照宝宝的成长阶段需求，家长可挑选不同功能的学习杯，常见有奶嘴型、鸭嘴型、吸管型，此外，也可以让孩子试着用小杯子喝水。

　　1.奶嘴型：杯子上有吸嘴状的盖子，杯子旁边有把手，可以让宝宝顺利稳当的握着把手，训练宝宝喝牛奶以外的饮料。

　　2.鸭嘴型：适合6个月以上宝宝使用，从奶瓶逐渐过渡到使用一般杯子吸管的训练。除了吸口较宽，能够帮肋口腔上下颚的稳定性外，在喝水时，只要稍微倾斜一下学习杯，就可轻松喝到杯内的液体；且吸口内网状的设计，液体较不容易从口腔四周流出，宝宝较容易接受使用。

　　3.吸管型：吸口较窄，孩子的嘴唇需要更多自我控制的能力，才能避免液体流出，由于需要费较多的力气去吸和握住杯子，所以较建议宝宝一岁以后再使用。

　　除此之外，学习杯的吸口也分为两种不同的材质，一种是软的矽胶材质，就像奶嘴一样，如果宝宝刚从奶瓶转换到使用杯子不适应时，建议使用此材质；另一种是硬的塑胶材质，如果宝宝的口腔力气较差，则可以选择此种材质的吸口，因为它可以给孩子舌头向下的压力，避免孩子舌头因为力气较差而往前吐出，造成吞咽困难，所以，较适合约一岁以上宝宝使用。

　　宝宝在刚开始使用学习杯时，常常会弄得一团糟，是很正常的，父母不用太担心，如何让训练过程更顺利些呢?

　　1.只要宝宝抓握的协调较成熟时(约6个月以上)，就可以尽早学习，越早效果越好。

　　2.在父母的帮助下坐着喝，不要躺着喝。

　　3.尽量在一开始就让宝宝学习用奶瓶以外的方式(如小杯子或鸭嘴杯)喝水或果汁。

　　4.选择轻一点的鸭嘴杯，宝宝较容易抓握。

　　5.选择有明亮色彩的图案或装饰，也可以让宝宝玩学习杯，可以吸引或维持宝宝对学习杯的注意，增加他使用学习杯的兴趣。

　　6.选择学习杯时，可以倾向流出的量较少的，且学习杯的吸口或边缘的大小，越多贴合宝宝的嘴唇越好，才不会让宝宝边喝边漏，排斥学习。

　　7.可以用少量的水，或是喜欢暍的果汁开始练习，吸引宝宝自己动手拿起学习杯喝。

　　8.刚开始学习时，妈妈可以先慢慢示范如何使用鸭嘴杯，如何握住鸭嘴杯，教宝宝嘴巴把鸭嘴含住后，再把鸭嘴杯杯底举高，教宝宝如何吸鸭嘴杯内的饮料；再扶着宝宝的手去捧鸭嘴杯慢慢练习，等宝宝习惯之后，再放手让他自己试试看。

　　9.教宝宝用嘴巴吸鸭嘴杯内的饮料，有时候“吸”这个动作需要一些时间来学习；如果有困难时可以先尝试用小杯子倒入少量饮料(如水、果汁、母奶或配方奶粉)，让宝宝学习用小杯子喝饮料，等宝宝吞咽协调后再回来学习用鸭嘴杯。

　　10.不要让宝宝带着学习杯、装满饮料，四处走动。

　　11.不要将宝宝学习杯装满饮料，因为宝宝的营养需求仍然来自于母奶或婴儿奶粉，不要受到学习杯使用时间的干扰。