一看通过食物摄入的钙量够不够;

　　二看孩子的生长发育的速度。如果你的宝宝生长发育速度明显超过同龄孩子，他所需要的钙量可能要相对多一些；

　　三看是否有慢性疾病。
 
　　通常患有慢性疾病的孩子钙的丢失要多一些。

　　在以上前提下，才能谈到怎么补，补多少。

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