从别处借鉴过来的： 

习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。人一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高，所以要从小训练宝宝养成良好的习惯。　　好习惯培养有如下4招
　　首先，应从家庭教育入手。
　　习惯是在生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养宝宝的良好习惯呢？在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。这个阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为的训练。慢慢长大后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。
　　二是从小事抓起。
　　良好的习惯多表现在日常生活的各种细节上。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。如勤劳的习惯，有的家长什么都舍不得宝宝干，不让孩子参与家务劳动，久而久之，孩子不但养成了懒惰的毛病，而且眼里没活，或被叫做家务时怨声载道，认为那是父母该干的。其实，从小培养宝宝爱劳动，你做事时让他（她）帮忙递个东西，或者给他（她）安排一点像擦桌子这样的小任务，他（她）会很高兴地完成的，会觉得父母把自己当大人了，自己也能干大人干的事了。时间一长，宝宝就会形成习惯，爱帮助别人、爱劳动。
　　三是营造良好的家庭环境。
　　小宝宝的模仿能力很强，父母的言谈举止，会潜移默化地影响着孩子。比如，我们希望宝宝文明礼貌，就绝对不能随便在他面前出言不逊，有的家长可能不注意，偶尔说了“违禁”的字眼儿，可没过两天，就从宝宝嘴里听到了这些词，大惊失色，殊不知，正是自己的口没遮拦，让好奇的宝宝学习并运用了这些词语。
　　四是制定规范。运用强化机制。
　　这点我自己深有体会。小的时候，爸爸不让睡懒觉，星期天也不可能9点还赖在床上，8点再不起床，就用小木棍“威胁”了，所以，至今还是习惯早起。这个习惯，让我觉得生命没有赖在床上浪费掉，无形中延长了可利用的时间。
　　要培养孩子的良好行为习惯，父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。例如宝宝做了好事，要赞扬他（她）继续做好事，强化他（她）的这个行为。
　　我家宝宝一岁半，我让他玩玩具自己拿、自己收拾，让他帮忙给妈妈拿东西，然后谢谢他。因为他还小，注意力常常不集中，有时要说很多遍，我就不厌其烦地重复。他现在已经做得很好了，每天可以自己把玩具收拾摆好，拿手绢擦口水。帮我递需要的东西等。有时宝宝的奶奶都包办了，我也会提醒她放手。相信宝宝的能力和智力。