婴幼儿的自我修复能力很强，但某些强光造成的伤害却是无法修复的。
蓝光，就有特殊的伤害性，但科学界至今没有有效的证据证明这一点。所以“蓝光危险论”是不能作为依据。
叶黄素对宝宝的视力保护
我们来看看叶黄素。叶黄素是一种有效的抗氧化剂，是保护视力的功臣之一。然而，说叶黄素是唯一的保护眼睛的武器，未免有些武断了。
如果以母乳作为婴幼儿最佳营养源的参照物，那么，在母乳当中，存在着多种与宝宝视觉发育相关的营养素，例如DHA、牛磺酸和维生素A等，这些成分在母乳中的含量都要远远高于叶黄素，它们与叶黄素一样，有助于宝宝眼睛的健康发育。
美国生命科学研究中心的数据表明，母乳中DHA的含量最高，而DHA是大脑及视网膜功能所必需的营养成份，能明显增强宝宝视力和提高智力。相比之下叶黄素在母乳中的含量微乎其微。(见图示)
此外，国际权威机构对重要的营养成分均有婴幼儿摄入量的建议标准，但是，叶黄素并无每日推荐摄入剂量的国际标准，叶黄素的重要性值得商榷。