给宝宝一个私人空间，锻炼宝宝独处能力，妈妈可以参考一下几点： 1、早上不要急于去陪伴宝贝，妈妈可以适当克制自己，不要一听到宝贝醒来的声音就像离弦之箭立刻冲到他面前，为宝贝提供全方位的服务，其实妈咪可以给宝贝一些时间，让他叽叽咕咕说点什么，或者在床上拳打脚踢晚上一会儿，时间越长越好，如果天气比较寒冷，可以先给宝贝穿好衣服，然后放下他，给他一些玩具让他学习自己玩耍，只有在宝贝完全失去耐性、身体不太舒服或者确实遇到什么问题的情况下，妈妈应该立即去关注宝贝。2、为宝贝营造良好的玩耍空间环境，在宝贝成长的过程中起着潜移默化的作用，宝贝天生好奇，因此，一旦他发现什么有趣的事情，注意力立刻就会被吸引过去，并开始以他独有的方式去探究事物的现象及其因果关系，给宝贝创造一个良好的玩耍空间，那么每天一大早，宝贝起来就会有一些比较有意思的事情可做，他自然就不会跟妈妈闹腾，从大的方面讲，宝贝所处的环境要温度十一、光线充足、安全舒适，在这些条件满足的基础上，妈妈可以从一些小细节入手，给宝宝增添很多乐趣，让宝宝在与环境的交互活动中获得更多有益的信息与反馈。3、提供更多机会让宝贝独自玩耍，妈妈在平时可以有意锻炼宝贝，在宝贝玩的开心的时候，适当地离开他一会儿，让他有尝试自己独自玩耍的机会，并让他在独自玩耍的过程中体验到玩耍的乐趣，如果宝贝习惯了独自玩耍，他就不会变得那么黏人，这样每天一大早起来，只要他的视线内有他感兴趣的事物，他就会被那些食物吸引过来，而不会缠住妈妈不放。