小常识

1  不少人认为给宝宝喝骨头汤可以达到补钙的目的，其实骨头汤中的钙含量很少，不能达到补钙的目的。

2   单吃钙就可以补钙的认识也是错误的。钙的吸收主要靠维生素D，或多晒太阳，否则钙补得再多效果也不明显

3  补钙可以加快骨的愈合，骨折的宝宝一般不会缺钙，若多补了钙会增加泌尿道结石的几率。

4   钙混在牛奶中吃，混在牛奶中的钙吸收20％。应在喂奶后1-2小时给宝宝补钙。