幼儿园的伙食还不错,家长肯定是放心高兴的,可添妈心里在高兴之余还是有些许担忧,添添这小子近段时间那肥屁屁又有更浑圆的势头,可为了他的营养健康又不能不给他吃好点,这种心情还真是矛盾哦,这份矛盾是一般宝宝家长不能体会的,其实添爸是胖子,他更在意这方面的事情,添妈给添添准备好吃的东西时,添爸看着添添吃得笑眯眯的也挺开心,但还是会叨叨添妈不该给添添太多营养。嘟妈看到又觉得添妈无事瞎操心的,呵呵 其实也是的呢,查过微量元素,添添啥也不缺,可因为平时添添骨头汤的喝得极少,所以偶尔还是会给他补锌、钙之类的。昨晚说起这事时,添妈就说以后买个小小的紫砂煲,天天给添添熬一碗骨头汤,就不用给他补钙了,食疗比药疗好,这是尽人皆知的,就是看平时是否坚持得了。添妈好不容易下决心愿意劳神费力,可添爸一句“这胖还总给他喝汤”又噎得添妈气结。添妈一般也会控制住不给添添喝锌啊钙啊,但偶尔去药房时还是买过几盒,主要还是添妈自己身高不足一米六,加上添添是个肥儿,所以特别担心他长得不够高,又胖,那以后会被媳妇看扁的。 每周本幼儿园都会在留言本上告之家长下周食谱及教学内容、目标,以前都会担心菜谱和实际吃的东西不一样,所以隔上一两天添妈就会对着食谱问询添添,或是让他自己说当天吃了些什么,经过两周的验证,在园伙食基本上是按照食谱来的,味道不得而知,只要小朋友都吃进去就行,起码所需营养还算均衡,这点让添妈对幼儿园的满意度又加一分。菜谱每周都会略有调整。 本周菜谱: 周 一 早餐 香菇木耳蕃茄肉片面、五香鸡蛋 早点 鸭梨 午餐 京酱肉丝、韭菜千张榨菜丝、白菜虾仁紫菜煲、红枣米饭 午点 板蓝根、蛋黄派 周 二 早餐 皮蛋瘦肉粥、早餐饼 早点 香蕉 午餐 水煮肉片、清炒南瓜、鲫鱼豆腐煲、高梁米大米饭 午点 牛奶、夹心饼干 周 三 早餐 三鲜肉丝手擀面、卤香干 早点 哈蜜瓜 午餐 土豆烧肉、香菇蕃茄烧豆腐、龙骨黄豆煲、红豆米饭 午点 红枣银耳莲子羹 周 四 早餐 山楂酱花卷、青菜磨菇肉片煲 早点 冬枣 午餐 粉蒸肉、蒜蓉木耳溜黄瓜、红枣萝卜鸡汤、金银米饭 午点 鲜豆浆、蔬菜饼干 周 五 早餐 八宝粥、鹌鹑蛋 早点 苹果 午餐 红烧带鱼、蕃茄炒鸡蛋、青菜磨菇肉丝煲、小米大米饭 午点 果珍、法式小面包 上周六早添添七点多就醒了,添妈睡得晚加上心里有点事,所以早上不想起来,就让添添自己玩一会,迷迷糊糊睡了大概半个小时后,突然觉得不对劲猛然惊醒,半睁着眼瞄见这个混小子在床头的墙上胡乱涂鸦,气结啊,火快出来了还是强忍住了。添妈后来用湿毛巾擦了,可擦不下来,搞得墙面更是难看极了。周日晚突发奇想,也学添添的样在他画过的墙面上画了些图案出来,添添见了手舞足蹈起来,竖起大姆指真夸添妈棒,添妈看到这“惨不忍睹”的墙面听着添添的称赞还是小乐了一把,呵呵…… |