三岁九个月的幼儿一天睡眠时间至少要多长？

我宝宝在上小班的时候，每天几乎是八点左右睡觉，早晨七点左右起床，中午再来个两小时的午觉；暑假期间睡觉时间虽然不定，但最迟九点也就睡了，这也是为数不多的几天，早晨几乎是和小鸟一起醒来，五点多或六点多，中午照样睡午觉，由于没有上学时候的紧迫感，宝宝偶尔也不睡，而睡的话能睡三个小时。

中班开学了，现在宝宝的作息时间有了改变：每晚要到九点甚至更晚才睡。逼她睡觉肯定不行，宝宝爸也说早了睡不着，终于喝奶睡了吧，十点多就要半梦半醒的闹一场，因为白天宝宝精力无限，跑啊跳啊一刻不停，晚上就很累，老做梦，还害怕，后来才知道，这是宝宝要小便，只要抱去卫生间，一回来就又睡了。但是，晚上睡得迟，早上肯定起不早，七点了，有时还喊不醒宝宝，而我们八点都要上班，所以哄宝宝吃饭就很急促，经常是让奶奶在家陪宝宝吃饭然后送上学，而这样的结果就是，宝宝的饭都是喂的，后来每一顿饭都不想自己吃。中午放学后，本想让宝宝早点吃饭，然后补充一点睡眠，但是，十一点多吃饭，往往吃到十二点甚至十二点半。让宝宝睡觉吧，至少要睡两小时，下午上学要迟到；不让宝宝睡吧，宝宝每天这样的恶性循环，身体实在吃不消。

昨天是周末，宝宝和我们一家人在小姑奶家吃过晚饭回来，洗了澡，已经十点多了，再打开电脑玩了挖金子和大鱼吃小鱼，十一点半左右宝宝才睡着，今早不到七点就被姑姑家小妹喊起了，中午带到婆婆家也没睡，带她回来的时候，一上车就睡了，但也就睡了路上的20分钟，到地被抱下车就醒了。