［秋季养生，秀出你的宝贝］秀秀俊爸爸的家常爱心菜
自从与俊爸爸相恋起，发现他的厨艺也绝不是盖的，烧几样家常菜他一样麻利得很，很让人解馋，呵呵，对偶老公也时候也来个＂啧啧赞叹＂！最佩服他的刀功，他特别爱把菜切丝后做菜，每次都切得那么均匀细致，吃起来好细腻的感觉，比我这位粗枝大叶的人做起菜来认真好多，虽然偶也会爱在厨房里转转，比起他的切菜功夫还是有点逊色，如果老公听到我夸他，是不是很得意？
我们成家后，他不仅做菜做得更好，而且还跟着我学会了做汤，锦上添花噢，更让我们的胃得到更好的奖励，哈哈！在我怀着俊玮期间，买鸡或者猪肚等回来都是他煲汤给我喝，喝着汤，美滋滋的感觉！当俊玮宝贝出生后，会吃辅食了，为保证孩子的营养，俊爸爸给他儿子炖的肉或者猪肝，更是细心有加，宝贝特别爱吃，我也挺欣赏老公这份心，一位爸爸是难得如此细心为儿子做菜；有时候他在电视上看到了一些菜谱，也会尝试着自己做给儿子吃，现在俊玮长大了，还会告诉我说：这是爸爸爱我的，做的菜！这话千真万确出自宝贝的口，老公对儿子倾注了无限的爱竟然也让小小的孩子也感受到了，我们大人更何尝不是？
好了，不多说了，我们还是来秀秀俊爸爸的家常爱心菜，借华衣组织的＂秋季养生之道作业＂来秀一秀偶家的这一宝贝，给俊爸爸展示的平台，介绍几道菜的做法，与大家共飨：
紫菜蛋花汤
此汤大家众所周知，但我们所选的原料不是市场卖的紫菜，而是选自我娘家特产天然紫菜，也称坛紫菜。按收成先后时间来分头水或二水，每年秋末冬初收成。在2008年头水上等的卖到一斤230元，第二水的160元左右，紫菜的营养大家也有所了解，我简单介绍下：紫菜味鲜美，蛋白质含量高而质量好，氨基酸中含有人体必需氨基酸和大量的呈味氨基酸；维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素也很丰富；VA、Vb1、Vb2的含量可与动物肝脏想媲美。紫菜对人体具有降低血清中胆固醇、预防动脉硬化，补肾、利尿、清凉、宁神、夜盲、发育障碍。有兴趣的朋友可以有空再百度一下“紫菜”。 我们通常做法是紫菜炖排骨，我曾写过相关的帖子，有空可以看看： 俊爸爸的这款紫菜蛋花汤，简单易学，不妨来试试： 材料：紫菜一至2两，鸡蛋一个；油、盐（各1匙），葱一根。姜蒜末少许； 做法：一、下少许放姜蒜末葱末炒香，放紫菜炒香； 二、后加适量水烧开，将紫菜煮熟 三、水再次开后，淋入拌匀的鸡蛋液 四、等鸡蛋花浮起时，加盐、味精（可不加）然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油 洒上葱花即可。贴心小提示紫菜易熟，煮一下即可，蛋液在倒的时候可先倒在漏勺中，这样做出的蛋花比较漂亮。（小提示是网络搜索的，其他做法均为原创）
清炒豆苗
四季豆炒肉丝
爆炒茄子
茭白炒红萝卜
西兰花+西红柿+豆腐=西施（柿）豆腐
电视上学的，俊宝贝说这是爸爸爱他特意做的菜，富有维C,特别有营养，清淡爽口！
还有豆芽，很漂亮的两道菜，配稀饭的好菜！