每年的中秋前，家里的柿子树都挂满了许多杮子，儿时的我与妹妹们调皮得难以想象，呵呵，爬树跟个猴子似的，不摘得满满一篮子杮子是绝不会从树上下来的。

    现在的我们一个个长大了都从父母身边离开，去到不同的地方工作。家里摘杮子的“工作”自然就落在老爸的身上了了，因为老爸知道老妈一直爱吃，现在又多一个人喜欢吃，那就是我的宝贝娜娜。

   “妈妈，我给你留了两个杮子，你什么时候回来，我让外公去接你”娜娜电话中讲。让我没想到的是，小妮子既然还挂着我。怎么也想不到不接我电话，也不愿搭理我的娜娜即然会这样说。说实在话，我心里美极了，比吃到杮子还要甜上百倍。

谢谢宝贝！

中秋到了，祝爸妈节日快乐！身体健康！

祝宝贝健康快乐成长！

杮子，甜腻可口中，营养丰富，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍。

[营养成分]

杮子含糖量较高，还含有碳水化合物、单宁、杮胶粉、蛋白质、脂肪、维生素C和胡萝卜素等多种营养成分。另外，杮子的磷、铁、锌、铜、钙、碘等微量元素的含量也很高。

[食用宜忌]

1、空腹吃杮子易患胃杮石症;宜在饭后吃，且尽量少食杮皮。

2、不宜与螃解同吃。

3、贫血患者少食;糖尿病、慢性胃炎患者及消化功能低下者、胃大部行切除术者勿食。

[药用功效]

除铜、锌外，杮子的其他营养成分在水果中均占优势。在预防心血管硬化方面，其功效远大于苹果。杮子含碘，可辅助预防并治疗因缺碘引起的地方性甲状腺肿大。杮子可养肺胃、清燥火，常食能补虚、止咳、利肠、除热、止血、解酒。杮饼有涩肠、润肺、和胃等功效。

[实用偏方]

1、治冠心病：七成熟青杮子1000克，蜂蜜2000毫升。杮子去蒂柄，切碎捣烂绞汁，汁入砂锅先以武火烧开后用文火煎至浓稠，加蜂蜜再熬至稠，停火冷却。每次5克，开水冲饮。日服3次。

2、治呃逆：杮霜18克。取杮子上之白霜，每次6克，开水送下，3小时1次。

3、治急性菌痢：杮子500克。将其洗净切片晒干，炒黄研末。每次5克，开水送服，每日3次。

4、治高血压：未成熟杮子2个。将杮子洗净，去杮蒂皮核，捣烂后绞取杮汁，加入50毫升温开水并搅匀。每日饮用2次。

[常用药膳]

1、杮子苹果汁

原料：杮子、苹果各2个

制作：把杮子、苹果洗净去皮核。把杮子、苹果切成片，剁成泥加凉开水200毫升，用洁净纱布绞出汁液即成。

用法：每日2次，每次饮50毫升。

功效：降低血压，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。

2、杮子黑豆汤

原料：新鲜杮子1个，黑豆30克，盐少许。

制作：杮子洗净去蒂切成丁，黑豆洗净。将二者同放入砂锅中，加清水300毫升、盐少许，共煎20分钟，沥出汤汁即可。

用法：趁热饮用，每日1剂。

功效：清热止血，适用于尿血、痔疮出血等病症。

3、杮子决明饮

原料：鲜杮子2个，草决明15克。

制作：草决明打碎，加入水300毫升煎煮15分钟，取汁液100毫升.鲜杮子去皮用纱布取汁液，将杮子液与草决明汁液混匀即成。

用法：每日分2次饮完。

功效：清热止渴、降低血压，适用于高血压病风痰上逆型患者。