早上跑了700米
09/10/11 21:20:46 标签:
一直都在考虑孩子早上锻炼身体的事,一是早上我忙没时间出去跑,二是出去外面也没有合适的地方跑,想来想去也没有什么可行的办法,今天早上,孩子和我一起起床的,我在做饭,孩子在门口玩,脑子里还是在想孩子锻炼身体的事,怎么办呢,总不能天天这样不锻炼吧,。。。。。。。看着孩子在院子里跑来跑去,突然就有了主意,院子不是最好的锻炼场所吗,虽然小点但是多跑几圈就行了,于是我边做饭边指导孩子做下准备动作,活动下关节,然后让她在院子跑,她从我面前经过一次算一圈。刚开始怕孩子吃不消,只要求跑10圈,可是跑到第八圈的时候孩子好像没有一点累的感觉,我每数一圈她兴奋的跑的更起劲,后来加到15圈,加20,加到30。孩子好像有点点小累了,我就没鼓励她再继续跑,结果她一个有跑到32圈的时候就没跑了,看样子大人的态度对孩子影响很大呢,吃早饭的时候,问公公,我们家院子的长和宽,长是10 米宽是7米,然后去除一些走道呀,走廊,周长应该有24米,这样算下来720米了,最少也有700米了,我很意外,真的没想到第一次她能跑这么多,希望以后能够坚持每天跑
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