足够的睡眠

09/10/14 15:23:44 标签:

足够的睡眠

 

宝宝就爱半醒来,不知睡得够不够?唉!难道真是吃奶肚子不顶饿了?


  睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。

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