饮食调节解决便秘 
除了可以用喝米汤的方法外，还有一些可用的饮食调理方法： 
  1.吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

  2.正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

  3．大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

  4．准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层（一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的），再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次没效果，可以弄2-3次。

  5．蜂蜜通便。蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，但让新生儿、幼婴儿喝凉水，可刺激肠蠕动，但会引起肠绞痛。（建议一岁内的小孩子不要用此法）

  6．用双歧杆菌制剂口服。

  注意：孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求医药治疗，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。
 

正文从这里开始: