满6个月的宝宝可以训练坐了，先练习拉坐。然后靠坐，以后再独立坐。

       具体方法如下：

       * 拉坐练习：婴儿仰卧位，父母双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，

其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，使小儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手

距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。

此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5－6秒，再轻轻让小儿躺下，

再重复2－3次。
　　   * 靠坐练习：将小儿放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿

身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，

每日1－2次，每次2－3分钟。