最近是因为长大了吗?味口怎么那么好,什么都想吃。于是,妈妈给我的饮食作了大调整。以下是我的一日N餐目录。
早餐七点:一小碗白粥、几口凉白开、一小块馒头。(美味啊~~~~)
正餐九点:180ML牛奶(习惯了,喝了心里才踏实)
午餐十二点:小半碗米饭拌菜或骨汤、几口凉白开
正餐两点:180ML牛奶
晚餐六点:一小碗面条、炖萝卜或冬瓜三五块
正餐八点:180ML牛奶
凌晨两点:150ML牛奶
牛奶量比原先减少了一顿180ML,增加了其它食物摄入量。
其余时间,妈妈喜欢给我吃水果,喝水,我也还蛮适应的,是不是很能吃哈。