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備註：禁止任何零食 原因：吃飯不正經，難為大人，攝取量少 白天 8：00——9：00 Wake up! 起床後首先去廁所尿尿，然後洗臉，刷牙；接著，喝一小杯溫水，通腸胃。(空腹一段時間再上早餐！) 9：30——10：30 Time to breakfast! 早餐時間，地點：High Chair上。食物種類：一般是多樣性。 例如：搽了花生醬的小餐包2片+阿華田牛奶 或 麵條/粉適量 或 粥一碗（稠的） 10：30——12：10 Play Time——Park! 戶外活動，地點：附近公園。外帶：礦泉水 或 小杯子蘋果汁+水1：1 （緊記：回家后必須洗手，洗臉，如果穿涼鞋的還需洗腳。） 12：20——，1：00 Lunch Time! 午餐時間，地點：High Chair 上。 食物種類：咸的雞蛋麥片一碗 或 飯菜小半碗 或 麵條/粉少量 或 粥一碗（稠的）。一般戶外運動過後吃得比較好！ 1：30——2：00 Milk Time！喝奶時間，地點：床上。 鮮奶：300 ml一大瓶。完後，喝兩口溫水作漱口之用。 2：00——2：10 Reading Time！閱讀時間，地點：還是在床上。~ 打嗝 2：30前 睡午覺！ 睡前先要到廁所 尿尿~！！！然後，爲了安全起見，穿上紙尿褲。註：入睡后不需大人陪伴。 4：00 左右 午覺醒來~ ！ 馬上催促到廁所尿尿 + 洗臉。 4：30 Tea Time ！下午茶時間，地點：隨意。 食物種類：Cereal穀類早餐的麥片一小把+豆奶 或 加了水的蘋果汁 少量 或 只給水果一份，可多種每種少量。 （5點過後此part可以省略，以免影響晚飯質量） 4：30——6：30 Play Time！ 玩樂時間，地點：電腦房/睡房/客廳，一般是前者。 夜晚 6：30——7：00 Dinner Time！晚飯時間，地點：High Chair 上。 食物種類：依當天的餸菜決定， 用攪拌機稍微打碎有汁的肉+菜加入飯內。 7：30 水果時間 ！地點：隨意。 水果種類：西瓜、梨、蘋果等。份量：1/2杯（各類少量）。 7：45——8：30 Play Time！玩樂時間。 地點：電腦房、客廳。 8：30 Shower Time！沖凉！ 8：45——9：30 Play Time！ Play & Reading Time！ 玩或讀書。地點：隨意。 9：30 Milk Time！喝奶時間，地點：床上。 鮮奶：300 ml一大瓶。完後，喝兩口溫水作漱口之用。 9：45 Reading Time！讀書時間。 地點：床上。 10：00左右Sleeping Time！睡前先PeePee（尿尿），接著上床著尿片，熄燈！同樣，入睡后不需大人陪伴。