一直听大人说米汁很营养
也看过不少喝米汁的宝宝长的可爱模样
尤其是表哥家的小贝
从小喝米汁和喜欢吃稀饭
长得不知道多惹人喜爱
仔细想想妞们3个多月了
也可以加一点辅食了
于是弄来乡下最新鲜的大米 绝对没化学加工过哦
来磨米汁给宝贝妞们喝
当白开水或泡牛奶 妞们都能接受呢
真是太开心了
五谷杂粮应该很营养
下面燕子妈咪就奉上制作米汁的图图吧
有兴趣可以交流下哦
第一步把浸泡好的米,淘好,放在磨研的碗里
磨好就有白色米汁出现 再加点水
沥出来,煮饭的时候一起蒸,蒸好后就是那个样子咯
最后装在保温杯里 需要的时候倒出来
但时间不要太久 最好尽快喝完 倒出来如果没热量了 就不要了
宝贝们表现很不错 早产时才3斤多 但回家后 几乎每天长1两肉肉 太棒了
特此表扬一下
宝贝们你们是妈妈的骄傲
我们一定会迎头赶上别的小朋友的
加油吧!