后记：人家医生建议说，每年的5月和10月，给孩子集中补锌和钙，帮助孩子成长，效果很好！

      其实，小宝一直都有一些缺锌缺钙的症状，结果被我这个糊涂老妈给忽略了，一直拖了这么久。这才补了半个月，效果就很明显了。先来总结一下，小宝同学的缺锌症状：

1. 头发黄。干燥没有光泽

2. 很易出汗。

3. 睡眠不好。睡得少。

4. 指甲上有白斑，指甲两侧还有一些肉刺。

5. 不爱吃饭。

6. 爱吃辣椒，来刺激舌尖。