今天是09年11月18日，天气晴。

昨天上午宝宝流了两次清鼻涕，下午和晚上都没有。

晚上睡觉比前几天爱翻身了，不过也是一觉到天亮，不过我总是给他调整睡姿，担心睡姿不好影响他呼吸。

今天起床之后，喝奶比较少，不过吃了3块大饼干。看来基本是好了，只是嗓子好像不是那么亮，鼻涕是不流了。

看来我的宝宝身体很不错哦，第一次伤风感冒就一点药都没吃战胜了呢。

我的护理心得：

1、宝宝流清鼻涕，不发烧，不着急给药，注意观察。

2、多喝水，如果不喝水，就多喝奶。

3、多吃水果，这次我给宝宝吃了好多橘子，我感觉橘子对伤风感冒有一定的疗效哦。都说多吃VC好，多吃水果，应该也不错的。

4、注意保暖，晚上睡觉多盖点，小宝奶奶说：晚上睡觉，脖子要盖住，这样会少流鼻涕。

5、多陪宝宝玩耍，让他心情舒畅。

6、帮宝宝把鼻子里面的硬鼻痂用棉签弄出来，这样不影响宝宝的呼吸

保证了饮水、水果和充足的睡眠，宝宝一定会很快康复的哦

就写到这里啦，宝宝真棒！