| 2--6个月宝宝的早教课 | [
| | 下面先来讲讲每节课的准备动作--体操(从两个月起早晚各做一次,每一节做4-8拍,每次五分钟,至宝宝半岁):
一、手部动作 预备姿势:将宝宝的双臂放在身体两侧,妈妈将大姆指放在宝宝的掌心,其余四指抓握宝宝的腕部。 第一节:第1拍,将宝宝两臂举起向体侧外展90度; 第2拍,再将宝宝双臂放回身体两侧。 第二节:第1拍同第一节第1拍; 第2拍,再将宝宝双臂举起向上展90度,即做投降状; 第3拍,返回第1拍;第4拍同第一节第2拍。 第三节:预备姿势,将宝宝两臂举起向体侧外展90度。 第1拍,将宝宝双臂举起向胸前呈交叉状,左手在上, 右手在下; 第2拍,同第一节第1拍; 第3拍,同第1拍,右手在上,左手在下; 第4拍,返回第2拍。
二、脚部动作: 第一节:第1拍,两腿并拢,尽量朝胸部弯曲; 第2拍,两腿伸直。 第二节:第1拍,右脚弯曲90度; 第2拍,右脚还原伸直; 第3、4拍,左脚重复第1、2拍动作。 第三节:第1拍,双腿向上抬起; 第2拍,妈妈的双手放开,让宝宝的双腿自然下落 体操做完后,便开始宝宝两个月时的正式课程了: 一、语言训练。 妈妈微笑着对着宝宝的脸,两者距离不超过15cm。 对我们的宝宝发出“啊”的声音,每次3分钟,等宝宝熟悉“啊”后便可以跟宝宝讲“O”、“E”等元音了(注意是拼音中的元音,不是英文字母的元音哦)。
二、抬头训练。 1、让宝宝趴在床上,把宝宝的双手放在下巴下面,妈妈用双手交替按摩宝宝的脊柱,要有一定的力度哦,宝宝的背变红为宜。 2、将宝宝抱起,身体与我们的身体平行,让宝宝的头在我们的左肩上没有支撑点,用一只手卡住宝宝的肩架骨,让宝宝抬头。休息一会儿,换右肩做相同的动作。 3、妈妈坐好,腿伸直,把宝宝抱着同方向的坐下(即宝宝的背靠妈妈的胸前),妈妈双手的大拇指卡住宝宝的背,其余四指卡在宝宝胸前,让宝宝的全身紧贴着妈妈的身体,妈妈先带着宝宝向后倾斜,再向前倾,然后宝宝保持不动,妈妈的身体向后倾斜,注意观察宝宝,当宝宝的头开始晃动时,妈妈再向前倾贴着宝宝,带着宝宝向后倾休息一会儿(千万不要直接把宝宝拉回来挨着妈妈哦)。 4、让爸爸趟在床上,宝宝趴在爸爸身上,爸爸注意保护宝宝,妈妈用铃铛逗宝宝,让宝宝抬头。
三、社交训练。 1、让宝宝主动地笑:跟宝宝说话、逗宝宝笑。 2、让宝宝被动地笑:妈妈用双手的食指放在宝宝面前,跟宝宝讲:“小虫虫,爬呀爬,爬到宝宝的……”,每次都变换宝宝身体的部位,如脖子里,脚心里等等。
四、抓握训练(15秒)。 让宝宝去握一些不同的东西,要让宝宝的大拇指放在外面,宝宝握东西时要注意保护他的头部。可以是纸棍、木棍、铁棍,还可以一边是冷铁棍,一边是热铁棍。
五、注视训练。 拿一个红色的小球放在宝宝面前的10-15cm处,左右移动(在宝宝的两耳之间),上下移动(在宝宝的额头和胸部之间),旋转移动:(在宝宝的耳--胸--耳--额头之间)。 宝宝三个月时的课程: 一、翻身。 让宝宝躺好,将宝宝的右手放在右侧耳朵旁,手心向内侧,妈妈一只手握着宝宝的右手臂,另一只手将该侧的小屁股向上推,与地面形成90度角,放开握着小手臂的那只手,将宝宝的右腿拉直放在左腿的上前方,再轻轻推下小屁股帮宝宝翻过去。 然后再躺好后翻另一边。 (宝宝会翻身后大家就要注意安全了哦,这时的宝宝一个不小心就会从床上翻下来的)
二、追视能力。 1、将1张卡片放在离宝宝眼睛上方15CM处,让他看一下,再将第2张卡片放在第1张卡片上,抽走第1张卡片。 2、将两张卡片左右放,让宝宝左右看。 3、将两张卡片前后放,让宝宝前后看。
三、听力训练。 先将铃铛在宝宝的左边摇几下,观察宝宝的反应(注意不要一直摇,也不要摇得太大声哦),再将铃铛放在宝宝看不到的位置,绕到宝宝的右边摇几下,观察宝宝的反应。可以让宝宝躺着、趴着或者坐着。
四、语言训练。 让宝宝躺好,妈妈将双后握成拳头,竖起小拇指,放在太阳穴两侧,在离宝宝15CM左右的地方,对宝宝说:“小羊小羊咩咩”,再换成大拇指朝上,对宝宝说:“老牛老牛MO、MO”。
五、抓握训练。 将玩具主在离宝宝15CM左右的地方,让宝宝看见,举起宝宝的一只手,让他去抓,如果他不抓,就将玩具轻轻地碰他的手指,在他小手张开后抓住,刚开始训练他无意识地抓,慢慢地他就会有意识地抓了(注意要左右交替着来训练哦)。
六、平衡训练。 这项训练建议由爸爸来完成,因为这确实是一项体力活,特别是胖宝宝的妈妈们如果照做的话会深有体会。 用手卡在宝宝腋下处抱好宝宝,先让宝宝成站姿(宝宝的脚轻轻触地就好,不要让宝宝自己受力站着),再让宝宝成脆姿,然后将宝宝举起来;然后将宝宝水平前后左右地移动。 宝宝四个月时的课程: 这个月一是要继续上个月的发音训练;二是继续翻身训练。然后就开始正式上课了!
一、背部和腰部力量的训练。 背部力量: 妈妈用手卡住宝宝的背部,大拇指在胸前,虎口在宝宝腋下,其余四指在背上,将宝宝托起,与地面成45度角,感觉宝宝自己在有力向上时,停留一会儿,约十秒,再将宝宝放平。 腰部力量: 将四指放在宝宝腰部,大拇指放在宝宝的背部,卡住宝宝的腰,手放平,弯曲四指的前半部分,感觉宝宝挺起小肚子时停留 一会儿,约十秒,再放平手指。 这套动作每天需做5-6次。
二、坐的准备训练。 妈妈将大拇指放在宝宝手心里,小拇指靠宝宝的手肘腕里,将宝宝的手置于他胸前,妈妈成跪姿,手伸直,将宝宝拉起成坐姿(要让宝宝顺着这股力量自己坐起来,注意宝宝的头应前倾或与身体平衡),然后慢慢将宝宝放平。
三、抓移动的物体。 上节课我已经介绍了抓握训练,不知道宝宝练习得怎么样了,这节课我们就要讲抓移动的物体了。 将玩具放在离宝宝15CM的位置,将玩具缓缓向一边移动,让宝宝用该侧的手去抓那个玩具。
四、追视训练。 这节课我们继续进行追视的训练。 让宝宝成坐姿,背向妈妈,妈妈成跪姿夹着宝宝,并用手卡住宝宝的背让其坐直,首先滚动一个带铃的彩球,让宝宝的眼睛跟着球滚动的线路走;然后换一个不带铃的彩球,让宝宝看彩球滚动。 在室外,妈妈可以让宝宝看移动的汽车,并告诉他经过的汽车的颜色。
五、平衡训练。 继续上节课的平衡训练。 宝宝五个月的早教课程: 一、寻找落地玩具: 将带响的玩具放在宝宝眼前再故意掉在地上,然后抱着宝宝弯下腰,让宝宝自己去捡地上的玩具。
二、认识五官: 1、让宝宝和妈妈对着坐好,告诉宝宝妈妈的鼻子在哪里,拉着宝宝小手去指指妈妈的鼻子,再拉着宝宝的小手指指他自己的鼻子(其他五官也采取同样的方法)。 2、对着镜子,告诉宝宝妈妈的鼻子在哪里,宝宝的鼻子在哪里(不要让宝宝去摸镜中人)。
三、平衡训练: 爸爸妈妈各抓住浴巾的两个角,让宝宝躺在中间,然后轻轻摇荡,同时可以唱一些儿歌。
四、扔掉再拿: 给宝宝一些能抓住的小玩具,先让宝宝两只手分别抓住一个玩具,然后再给他别的玩具,让他学会扔下手中的玩具再拿另外的玩具。
五、为爬行做准备: 拿一个宝宝感兴趣的玩具在宝宝前面引导他,当玩具在宝宝的左手边,宝宝伸左手时,妈妈帮宝宝动一下右脚;当玩具在宝宝的右手边,宝宝伸右手时,妈妈帮宝宝动一下左脚。
六、躲猫猫的游戏: 用一张小方巾盖在宝宝的脸上,让他自己将小方巾拿下来,刚开始的时候也许宝宝还不会自己拿下小方巾,妈妈可以拉住宝宝的小手,让小手拿住小方巾后帮宝宝拿下来,同时跟宝宝说“喵”。
七、大动作。 上节课我们讲了拉宝宝坐起的大动作训练,这个月我们要讲的是拉宝宝坐起后,再顺力拉宝宝站起来(注意:这个动作要让宝宝自己用力站起,家长切勿使劲拉起宝宝,以免伤到宝宝的手肘和手腕)。 宝宝六个月的课程: 一、对击玩具。 让宝宝的小手中只拿一只塑料杯子,妈妈教宝宝将两只杯子碰撞在一起发出声音,让宝宝慢慢学会自己敲响玩具。
二、寻找小物。 妈妈将旺仔小馒头放在手心(从一个小馒头到一半,再到更小),让宝宝看见并抓起,适当地可以喂一点点以示奖励。
三、学习挥手。 将宝宝的右手举起,并不断挥动,教他学习“再见”的动作。家人离家的时候要对宝宝挥手并说“再见”,反复练习。
四、爬行。 一个人用长浴巾提着宝宝的胸至腰部,另一个人用玩具在前面逗宝宝,让宝宝从匍行转为爬行做准备。
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